Trang chủ

Ăn trái cây cùng với cơm, ăn trước hoặc ngay sau bữa ăn, liệu có tốt?

Các chuyên gia thì luôn khuyến nghị nên ăn trái cây cách các bữa ăn chính để có lợi nhất cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Nhưng liệu nếu ăn chúng ngay trước hoặc ngay sau bữa ăn, hoặc giả ăn kèm luôn với cơm thì có vấn đề gì? >>

Vì sao không nên ăn nhiều đồ ngọt?

Khi bạn buồn, mệt mỏi, chán nản, stress ăn một ít đồ ngọt sẽ có giúp rất nhiều cho tinh thần của bạn nhưng nếu ăn quá nhiều hay “nghiện” đồ ngọt điều đó chẳng tốt chút nào. >>

Phương pháp nấu ăn có lợi cho sức khỏe – Phần 2

Cùng một loại thực phẩm nhưng cách chế biến khác nhau sẽ đem đến hiệu quả khác nhau cho sức khỏe của gia đình bạn. Để không vô tình làm sức khỏe của cả nhà giảm sút chỉ vì bạn nấu ăn không đúng cách, hãy tiếp tục bổ sung cho mình... >>

5 cách làm sinh tố chuối bổ dưỡng, đẹp da, dễ uống chỉ 5 phút

Ngoài món kem chuối mát lạnh phù hợp cho thời tiết mùa hè, sinh tố chuối cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giải khát đấy các bạn. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp cùng Điện máy XANH để khám phá công thức làm sinh tố chuối nhé! >>

Hướng dẫn chi tiết 4 mẹo nhỏ chữa cơm bị sống, nhão, hoặc khê

Bỏ túi các mẹo vặt đơn giản sau đây để xử lý nhanh chóng khi lỡ cơm nấu ra còn chưa chín, bị nhão, hay khê nhé. >>

Cách nấu cháo trứng vịt lộn ngon bổ dưỡng mà không tanh

Trứng lộn mà một trong những món ăn bổ dưỡng và có thể kết hợp chế biến nhiều món khác nhau như trứng lộn xào me, lẩu trứng lộn,... Trong đó có món cháo trứng lộn cũng không kém phần ngon miệng, bài viết dưới đây sẽ vào bếp hướng... >>

13 địa chỉ ăn hải sản Quy Nhơn ngon & 3 chợ hải sản nổi tiếng

Đến Bình Định mà không thưởng thức hải sản Quy Nhơn chắc chắn sẽ là thiếu sót lớn. Với menu đa dạng, chế biến cẩn thận, những nhà hàng hải sản dưới đây đang thu hút đông đảo du khách. >>

Top 10 nhà hàng ngon thích hợp để “đổi gió” cuối tuần tại Hà Nội

Top 10 nhà hàng ngon thích hợp để “đổi gió” cuối tuần tại Hà Nội

Tỉa hoa từ dưa chuột trang trí đĩa ăn

Những nghiên cứu mới công bố về công dụng của củ khoai tây

Vừa ngon lại vừa rẻ với 5 NHÀ HÀNG HẢI SẢN EO GIÓ ở Nhơn Lý

Vừa ngon lại vừa rẻ với 5 NHÀ HÀNG HẢI SẢN EO GIÓ ở Nhơn Lý

Món ngon mỗi ngày

10 món ngon dễ chế biến từ đậu phụ

Đậu phụ nấu canh, đậu phụ xào, chiên... là những món ăn rất ngon miệng. Dưới đây là cách chế biến 10 món ăn... >>

15 món ngon 'tuyệt cú mèo' từ thịt dê

Đầu tiên cho dầu ăn vào chảo nóng phi thơm hành tím, sả, cà chua, cho mẻ vào đun sôi, nêm gia vị vừa ăn. Khi... >>

Biến tấu thịt bò xào ớt chuông lạ mắt

Thịt bò xào ớt chuông với hương vị độc đáo, màu sắc hấp dẫn sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn càng ngon miệng hơn. >>

Cách làm cá chép om dưa chua ngon như ngoài hàng

Thưởng thức món cá chép om dưa trong thời tiết nào cũng hấp dẫn. Với những nguyên liệu sẵn có cùng với cách... >>

Pha chế đồ uống

Cách làm sinh tố bơ sầu riêng

Dưới thời tiết hanh khô từ những cơn gió heo may luôn làm chị em phụ nữ rất lo lắng về việc chăm sóc làn da... >>

Cách làm sữa chua trái cây ngon mát, tốt cho hệ tiêu hóa

Ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, chiên xào dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải. Bạn có thể tự làm món sữa chua trái cây... >>

Cách làm nước ép bí đao chanh tươi thanh nhiệt ngày Tết

Trong những ngày Tết, bạn sẽ thường xuyên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và kẹo mứt ngọt khiến cơ thể bị nhiệt. Hôm... >>

Cẩm nang nấu ăn

Hướng dẫn cách làm cơm chiên trái cây lạ miệng

Bạn đã bao giờ kết hợp cơm với trái cây chưa, nghe có vẻ lạ nhưng đó sẽ là một sự kết hợp hoàn hảo nếu bạn... >>

Salad khoai tây nghiền kiểu Hàn mát lạnh

Món salad khoai tây kiểu Hàn này chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ về độ ngon và hấp dẫn. >>

Cách làm cơm chiên trứng trong 5 phút

Cách làm cơm chiên trứng trong 5 phút vừa đơn giản, vừa nhanh, song vẫn ngon và đủ chất dinh dưỡng. >>

Nghệ thuật làm bếp

Ẩm thực và sức khỏe

Một số thực phẩm có thể âm thầm làm giảm trí nhớ, tiêu diệt thông minh

Một vài thực phẩm nếu sử dụng nhiều, liên tục sẽ dẫn tới mất trí nhớ và giảm trí thông minh. >>

Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?

17 thực phẩm giàu vitamin K2 chống ung thư, ngừa loãng xương hiệu quả

Nhiều chị em nội trợ, mẹ bỉm sữa thắc mắc vitamin K2 có trong thực phẩm nào để lên thực đơn dinh dưỡng cho cả... >>

Bệnh mạch vành nên ăn gì? 22 thực phẩm dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu... >>

Đồ uống và sức khỏe

Uống nhiều bia, coi chừng vướng "ổ bệnh"

Bia hàm chứa phong phú thành phần dinh dưỡng như các loại đường, vitamin, acid amino, muối vô cơ và nhiều... >>

3 nhóm người cấm kỵ uống mật ong

Trẻ dưới một tuổi, người đang uống thuốc cảm, bệnh nhân tiểu đường uống mật ong sẽ gây hại sức khỏe. >>

Top 17 loại bia ngon nhất hiện nay uống sảng khoái đã khát vị thơm lạ

Dưới đây là danh sách 17 loại bia được đánh giá là bia ngon nhất mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, trong... >>

Dinh dưỡng phòng bệnh

Cảnh báo những loại thực phẩm và thuốc kỵ nhau

Tránh uống sữa trong khi dùng thuốc chữa bệnh tuyến giáp, còn cafein tương tác với thuốc chống trầm cảm nên... >>

28 thực phẩm mát gan bổ thận thanh nhiệt loại bỏ độc tố thâm nhập

Một lá gan khỏe phải làm tốt vai trò vô hiệu hóa các chất độc hại và bài trừ các chất cặn bã. Ăn uống ảnh... >>

7 chuyên gia dinh dưỡng ăn gì trong bữa sáng?

Nếu bạn mong muốn thay đổi thực đơn hiện tại với một vài ý tưởng sáng tạo, hãy tham khảo bí quyết của các... >>

Bí quyết chế biến

Video ẩm thực

Món ngon mỗi ngày

Ăn uống và sức khỏe

Khám phá - Trải nghiệm

Nhà hàng món ngon

Bia Sành Điệu - Điểm hẹn hấp dẫn thưởng thức Craft Beer hảo hạng, với với phong cách mới lạ, độc đáo và thú vị cùng thế giới của món ngon trứ danh

Bia là đồ uống thú vị và quen thuộc phục vụ nhu cầu ăn uống của con người. Được xuất hiện lần đầu vào khoảng 6000 năm TCN tại Lưỡng Hà. Trải qua nhiều thăng trầm và biến thiên của lịch sử, ngày nay, cùng với nhiều loại thức uống ngon khác, bia đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống. Nhiều nguyên thủ quốc gia coi bia là thức uống “khoái khẩu”... >>