Trang chủ

10 thực phẩm giàu vitamin E cần có trong mỗi bữa ăn

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe bản thân và gia đình là điều được các bà nội trợ quan tâm. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng vitamin E và cần có trong bữa ăn hàng ngày? >>

Uống vitamin tổng hợp: Không cần thiết nếu bạn thường ăn 7 thực phẩm này

Uống vitamin tổng hợp chỉ thật sự cần thiết khi cơ thể bạn kém hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm. >>

Cách làm cá nướng bơ ngon lạ, dễ làm

Trong các công thức nấu ăn với cá thì nướng được xem là phương pháp tốt nhất giúp giữ lại hương vị của cá và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn không cảm thấy thích thú với món cá nướng, vậy hãy thử món cá... >>

Cách giải độc rượu bia cho cơ thể trong những ngày Tết

Những ngày Tết là những ngày sum họp cùng gia đình, gặp gỡ bạn bè hoặc tiếp khách đến nhà. Những lúc này, rượu bia là điều khó tránh khỏi. Việc uống quá nhiều bia rượu sẽ khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi, đồng thời gây hại cho gan.... >>

Su hào - Dược liệu cho mùa đông

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thường xuyên ăn su hào vào mùa đông để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp lưu thông máu. >>

4 nhóm thực phẩm giúp dễ dàng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh, virus xâm nhập. Để các bộ máy của cơ thể, trong đó có hệ miễn dịch hoạt động tốt trong mùa dịch bệnh, cần bổ sung những loại thực phẩm nào để nâng cao sức đề... >>

Tom Yum Kung - canh tôm chua kiểu Thái

Nếu đã một lần thưởng thức món canh của Thái này bạn sẽ 'nghiện đứ đừ' ngay. >>

Cách làm cơm chiên bó xôi ngon như nhà hàng

5 tác hại không ngờ khi uống quá nhiều nước chanh

Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?

Cách làm 2 loại nước ép vừa ngon vừa đẹp da giúp giảm cân hiệu quả

Món ngon mỗi ngày

Cách điệu món tôm cho năm mới

Tôm có rất nhiều cách chế biến ngon và lạ mà có thể nhiều chị em còn chưa biết. Tết này hãy thử nhé! >>

Làm bánh tôm chiên giòn ăn thật 'đã' cho ngày cuối tuần bên gia đình

Tôm lột vỏ, cắt chỉ đen trên lưng, giữ lại đầu (nếu thích), rửa sạch rồi để ráo. Bí rửa sạch rồi bào sợi... >>

Hướng dẫn làm món cuốn lạ miệng cho ngày Tết

Ngoài những món đã quá quen thuộc, Tết này bạn nên chuẩn bị ít bánh đa nem, cùng với nguyên liệu sẵn có trong... >>

Cá diêu hồng hấp muối hột

Pha chế đồ uống

3 món sinh tố ngon tuyệt giúp phái mạnh ghi điểm ngày 8/3

8/3 đang cận kề với những ai không giỏi chuyện bếp núc việc vào bếp nấu ăn để thể hiện tình cảm với người phụ... >>

Các bước để pha trà gừng đơn giản tại nhà giữ ấm cho cơ thể

Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm... >>

Cách làm 3 loại sữa từ ngũ cốc thơm ngon khó cưỡng

Vào những ngày thời tiết oi bức còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức những ly sữa làm từ ngũ cốc, vừa giải... >>

Cẩm nang nấu ăn

CÁCH NẤU LẨU CAY TỨ XUYÊN CAY NỒNG CHUẨN VỊ HOA

Ẩm thực Trung Hoa luôn khiến cho thực khách trầm trồ bởi những món ăn lâu đời có hương vị đặc biệt và vô cùng... >>

Cách nấu cháo chim bồ câu ngon đơn giản không bị tanh

Một trong những món cháo giàu dinh dưỡng giúp bổ sung khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe có thể kể đến... >>

Cách nấu bún măng vịt ngon nhìn thôi đã thèm

Hướng dẫn bạn cách nấu bún măng vịt ngon nhất chi tiết, tỉ mỉ trong từng bước thực hiện (măng tươi hoặc măng... >>

Nghệ thuật làm bếp

Ẩm thực và sức khỏe

50 món salad giảm cân đẹp dáng mịn da dễ làm tại nhà hiệu quả 100%

Bỏ túi ngay 50 công thức làm các món salad giảm cân hiệu quả mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà để quá... >>

25 món nhậu ngày Tết đãi khách ăn lai rai dễ làm để được lâu ngon bổ

Những món nhậu là đặc sản không thể thiếu trong mọi gia đình vào dịp tết để chiêu đãi gia đình, người thân và... >>

Cách nấu phở vịt quay thơm ngon, đậm đà hấp dẫn, chuẩn vị Lạng Sơn

Món phở vịt quay chuẩn vị Lạng Sơn là món ăn thơm ngon,hấp dẫn, dễ làm tại nhà dành cho các bữa ăn trong gia... >>

Một số thực phẩm không dùng chung với sữa

Sữa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên khi dùng chung với một số thực phẩm... >>

Đồ uống và sức khỏe

7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ... >>

Tác hại khôn lường khi uống bia hàng ngày

Uống hơn 1-2 cốc bia mỗi ngày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. >>

Thần dược giảm cân bia tỏi, không biết thì quá phí

Bạn vẫn có thể vừa giảm cân, vừa bảo vệ sức khỏe nhờ phương pháp tận dụng tỏi đen dưới đây mà không cần phải... >>

Dinh dưỡng phòng bệnh

Ăn loại thịt nào tốt cho sức khỏe?

Các loại thịt đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thịt sẽ gây ảnh hưởng đến sức... >>

12 loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể vào mùa Đông

Hãy tham khảo loạt thực phẩm tốt cho sức khỏe dưới đây và ăn vào những ngày lạnh để làm ấm cơ thể và đảm bảo... >>

Top 16 thực phẩm tốt cho sụn khớp bổ sung chất dịch nhờn nhiều nhất

Sụn có vai trò rất quan trọng nhưng lại không được nuôi dưỡng trực tiếp bởi máu, mà chỉ nhận chất dinh dưỡng... >>

Bí quyết chế biến

Video ẩm thực

Món ngon mỗi ngày

Ăn uống và sức khỏe

Khám phá - Trải nghiệm

Nhà hàng món ngon

Nhà hàng Cỏ Nội – Không gian ẩm thực chay thanh tịnh

Ăn chay với những lợi ích tốt cho sức khỏe đang dần trở thành thói quen ăn uống của nhiều người. Ăn chay cũng không còn là việc giới hạn trong khái niệm tâm linh hay các bữa ăn gia đình mà còn lan tỏa trong các cuộc gặp mặt bạn bè, chiêu đãi và cả những bữa tiệc buffet. Một trong những địa chỉ lý tưởng để thực khách thưởng thức các món chay ngon,... >>