Trang chủ

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy! >>

Cách nấu lẩu cua đồng thơm ngon nhất, đậm chất quê nhà

Lẩu là món ăn quen thuộc với rất nhiều người và nhất là dịp hè như thế này, chúng ta sẽ không thể bỏ lỡ một món ngon mang tên: Lẩu cua đồng. Nào hãy cùng vào bếp trổ tài nấu ăn của mình ngay thôi! >>

Sau bữa ăn 30 phút nếu làm 4 việc dạ dày được bồi bổ, tuổi thọ càng kéo dài

Hệ tiêu hóa của bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn và mang lại cho bạn sức khỏe tốt hơn nếu bạn lưu ý thực hiện những điều đơn giản này sau khi ăn 30 phút >>

Dân văn phòng nên ăn uống thế nào để tăng năng suất làm việc?

Vì bận rộn, ngày càng nhiều người bỏ bữa trưa, bữa phụ trong khi làm việc. Trên thực tế, bỏ qua những bữa ăn và thời gian nghỉ ngơi này chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải và không thể tập trung vào làm việc. >>

Những thực phẩm gây hại cho xương

Cung cấp quá nhiều đạm cũng làm tăng quá trình đào thải canxi, một trong những nguyên nhân gây còi xương, nhất là ở trẻ nhỏ. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên sử dụng thịt cá với khoảng 30% lượng thực phẩm cần cung... >>

Đường - tác nhân gây huyết áp cao nguy hiểm hơn cả muối

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết: đường dẫn đến tỷ lệ cao các bệnh về tim mạch, chủ yếu là đau tim và cao huyết áp. >>

Cuối tuần, uống cà phê và ngắm TP.HCM từ góc nhìn thật khác

Đừng để ngày cuối tuần của bạn trôi qua tẻ nhạt và buồn chán. Tại TP.HCM có những quán cà phê thú vị sau, cho bạn có thể ngắm nhìn thành phố từ những góc độ mới mẻ, khác lạ. >>

Điểm danh top 15 quán trà sữa Hải Phòng “gây thương nhớ” với bất kỳ ai

Ngon miệng với cá bống rim mắm, tiêu

9 loại thực phẩm nguy hiểm mẹ bầu đừng nên ăn

Chỉ tên 15 nhà hàng gà mẹt Hà Nội ngon, đầy đặn, nhiều hương vị

Chỉ tên 15 nhà hàng gà mẹt Hà Nội ngon, đầy đặn, nhiều hương vị

Món ngon mỗi ngày

Công thức làm 3 món sốt vang nóng hổi, quá hợp để thưởng thức trong những ngày mưa

Những ngày trời mưa rét thế này, có chút sốt vang nóng hổi, thơm mùi quế và ngậy vị thịt bò thì còn gì tuyệt... >>

Bí quyết trong cách tẩm ướp vịt nướng ngon như nhà hàng

Cách tẩm ướp vịt nướng luôn được xem là bí mật hái tiền của các nhà hàng từ nhỏ tới lớn. Tuy nhiên, chúng ta... >>

Cách nấu lẩu bò nhúng ngon đúng chuẩn vị Nhật

Cuối tuần, được quây quần gia đình, bạn bè sì sụp bát nước lẩu nóng hổi, nghi ngút khói thơm lừng thì còn gì... >>

Cách làm bò bít tết sốt tiêu đen vị ngon không cưỡng nổi 19178 đánh giá

Bạn đang muốn ăn thịt bò, nhưng chọn tới chọn lui vẫn không có món ưng ý? Bạn đang cân nhắc một món ăn nóng... >>

Pha chế đồ uống

Thạch táo

Những miếng thạch vàng óng, ngọt mát và thỉnh thoảng còn cả những miếng tào giòn giòn nữa chứ! >>

Cách làm sinh tố mãng cầu thơm ngọt hấp dẫn cả nhà

Cách làm sinh tố mãng cầu mịn sánh, ngọt thơm hấp dẫn chỉ cần thực hiện thông qua 2 bước vô cùng đơn giản mà... >>

Cách làm thạch sữa bắp lá dứa quen mà lạ

Cho phần sữa bắp vào nồi nấu tới khi sôi lăn tăn, vừa nấu vừa khuấy để tránh sữa bị khét. Sau đó, cho vào 50... >>

Cẩm nang nấu ăn

Cách làm bún tươi tại nhà đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe

Trong những ngày hè oi bức thì bún là một món dễ ăn và được nhiều người lựa chọn, nhưng khi tự tay làm bún... >>

Tự làm nem chua kiểu Thái cay tê lưỡi

Đơn giản, dễ làm, lại an toàn vệ sinh thực phẩm, nếu bạn là tín đồ của những món ăn Thái cay cay tê tê, hãy... >>

Cách làm nem chuối giòn thơm

Nem chuối là món ăn vặt mới lạ với nhiều người. Đĩa nem vàng ruộm, giòn thơm ngoài vỏ, ngọt ngọt nhân chuối... >>

Nghệ thuật làm bếp

Ẩm thực và sức khỏe

Ăn trái cây cùng với cơm, ăn trước hoặc ngay sau bữa ăn, liệu có tốt?

Các chuyên gia thì luôn khuyến nghị nên ăn trái cây cách các bữa ăn chính để có lợi nhất cho sức khỏe và hệ... >>

Những thức uống buổi sáng giúp cải thiện sức khỏe bạn hiệu quả

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước và các chất dinh dưỡng... >>

Cháo trai - Món ăn chữa bệnh

Thịt trai sông giàu đạm, canxi, phốt pho, một số vitamin như B1, B2, PP, C và có nhiều kẽm. Trong 100g thịt... >>

2 cách làm mì xào bò thay đổi khẩu vị cho bữa sáng

Chúng ta ai cũng biết bữa sáng cung cấp một nguồn năng lượng thiết yếu cho cả ngày làm việc và để thay đổi... >>

Đồ uống và sức khỏe

Sự thật về công dụng của nước tăng lực

Các loại nước uống tăng lực đang ngày càng được yêu thích. Tại văn phòng, nơi làm việc, chúng được tiêu thụ... >>

Uống nước theo 8 cách này sẽ giúp bạn ngừa bệnh rất tốt

Nước trắng không chỉ là thứ cần thiết cho cuộc sống của con người, mà nó còn có công dụng thần kì trong việc... >>

Lười uống nước đến đâu cũng đừng bỏ qua 4 thời điểm uống tốt nhất cho sức khoẻ này trong ngày

Việc cung cấp nước cho cơ thể là rất quan trọng nhưng nếu bạn chọn được những "thời điểm vàng" thì lợi ích sẽ... >>

Dinh dưỡng phòng bệnh

20 thực phẩm bổ sung estrogen tăng nội tiết tố nữ an toàn từ tự nhiên

Không phải tự nhiên mà estrogen lại quan trọng với phụ nữ như vậy, đặc biệt với độ tuổi từ 30 trở lên. Chúng... >>

14 tác dụng của quả lựu với sức khỏe bà bầu, nam giới và trị bệnh

Lựu là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, lựu được nhiều người đưa... >>

Top 18 thực phẩm giàu sắt nhất ngừa thiếu máu cho bà bầu, trẻ nhỏ

Bổ sung đủ lượng thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn ngăn chặn được nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như mệt... >>

Bí quyết chế biến

Video ẩm thực

Món ngon mỗi ngày

Ăn uống và sức khỏe

Khám phá - Trải nghiệm

Nhà hàng món ngon

Mê mẩn và hấp dẫn với thế giới của các món cua tuyệt ngon tại nhà hàng Lẩu Cua Đất Mũi – Hương vị hải sản trứ danh đến từ miền quê sông nước Cà Mau

Thịt cua – Món ngon, bài thuốc và hiệu quả tích cực đối với sức khỏeTrên thực đơn hải sản, cua là món phổ biến nhất. Các món ăn chế biến từ cua không chỉ ngon mà còn chứa đầy chất béo thiết yếu, chất dinh dưỡng, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng ăn thịt cua giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch,... >>