10 thực vật thông dụng giàu canxi

100 g vừng có 975 mg canxi, tương đương với lượng canxi có trong 100 g tôm đồng hoặc tép gạo.  Canxi chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng tay, móng chân, 1% tồn tại trong máu, tổ chức... >>

Cách nấu lẩu cua đồng thơm ngon nhất, đậm chất quê nhà

Lẩu là món ăn quen thuộc với rất nhiều người và nhất là dịp hè như thế này, chúng ta sẽ không thể bỏ lỡ một món ngon mang tên: Lẩu cua đồng. Nào hãy cùng vào bếp trổ tài nấu ăn của mình ngay thôi! >>

Ăn trứng vịt lộn như thế nào để tăng cường sinh lực?

Tuy nhiên, Trứng vịt lộn rất bổ nhưng ăn nhiều và liên tục kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng lượng protein, không tốt cho người có... >>

15 mẹo nấu ăn hay ho giúp nàng vụng nhất cũng thành siêu đầu bếp

Chị em nhớ bỏ túi những mẹo nấu nướng cực hay dưới đây để tiết kiệm thời gian nhé. >>

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm mãn tính

Viêm nhiễm gắn liền với hầu hết thực phẩm chúng ta tiêu thụ trong ngày. Tránh sử dụng một số thực phẩm và tiêu thụ vài loại thức ăn có thể ngăn ngừa tình trạng này. >>

TOP 14 quán hải sản Đà Nẵng chuẩn NGON BỔ RẺ

Đà Nẵng không chỉ là nơi thu hút đông đảo du khách bởi những danh lam thắng cảnh đẹp mê hồn, mà còn là điểm đến với vô vàn món ăn ngon, hấp dẫn. Cùng Ẩm thực Hôm nay khám phá ngay top 14 quán hải sản Đà Nẵng ngon, bổ, rẻ dưới đây. >>

Bò kho nước dừa thơm lừng, ăn với cơm hay bún đều ngon hết ý

Bò kho nước dừa là món ăn có vị ngọt thơm của nước dừa tươi và màu sắc bắt mắt, thịt bò mềm ngon đậm đà, có... >>

35 món ngon từ thịt lợn cho bé, bà bầu đơn giản dễ làm giàu dinh dưỡng

Thịt lợn là một trong những loại thịt động vật phổ biến nhất hiện nay và có mặt trong hầu hết các bữa ăn của... >>

Thịt chó - Vị thuốc bổ

Theo Đông y, thịt chó (cẩu nhục) vị mặn, chua, tính nóng, không độc; có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí... >>

Cách chế biến món cá hấp bia ngon tuyệt cho cả nhà thưởng thức

Nhắc đến món cá hấp bia nhiều bạn đã nghĩ ngay đến cách chế biến phức tạp mà chỉ có thể đến nhà hàng để... >>

Trà gừng phòng chữa cảm lạnh rất tốt, nhưng 4 nhóm người này nếu uống bệnh sẽ nặng thêm

Theo các chuyên gia, không phải tất cả các triệu chứng cảm đều do lạnh gây ra, vì thế không phải ai cũng uống... >>

Pha chế cocktail táo lê độc đáo

Những ly cocktail táo lê với hương vị độc đáo từ xứ nhiệt đới sẽ cho bạn cảm giác như đang ở trên bãi biển... >>

Cách nấu chè thập cẩm: Học cách nấu chuẩn vị ba miền

Cách nấu chè thập cẩm ở mỗi miền đều có những nét khác biệt, những gia vị, nguyên liệu độc đáo để tạo ra... >>

Cách nấu bún mắm dậy mùi, chuẩn vị cho cả nhà

Cách nấu bún mắm là công thức làm món ăn rất đặc trưng của các tỉnh Trung và Nam Bộ. Về bản chất, bún mắm là... >>

Cách nấu súp gà nấm thanh mát, ngọt lịm bồi bổ cho cả gia đình

Cách nấu súp gà nấm là một trong những cách chế biến khá đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. >>

Cách nấu mì Quảng chuẩn vị ngay tại nhà

Cách nấu mì Quảng – món mì đặc trưng quen thuộc của các tỉnh miền Trung ngay tại nhà sẽ trở nên cực kỳ dễ... >>

Viêm gan C nên ăn gì? 10 món ăn hồi sức, tái tạo tế bào, ngừa xơ gan

Viêm gan C nếu không được điều trị kịp thời kết hợp cùng chế độ ăn khoa học rất có thể sẽ dẫn đến xơ gan và... >>

Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập... >>

Thực phẩm ăn thoải mái vào ban đêm không gây tăng cân

Nếu bạn là người thích ăn vặt vào ban đêm, những loại thực phẩm lành mạnh này sẽ đáp ứng điều đó, đặc biệt... >>

Nước ép tốt hay sinh tố, nên uống loại nào?

 Nước ép và sinh tố là thức uống được nhiều người lựa chọn. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác... >>

10 tác dụng tuyệt vời của bia có thể bạn chưa biết

Sử dụng bia mỗi ngày sẽ cho bạn những lợi ích bất ngờ bao gồm cả việc ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm. >>

7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân

Một số loại sinh tố dưới đây sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và... >>

Những loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, bạn còn có thể tăng cường thị lực bằng các loại... >>

5 lưu ý, thủ thuật tiêu diệt "giặc mỡ" không thể ngờ tới

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì. Do vậy điều quan trọng là cố gắng tránh... >>

4 nhóm thực phẩm giúp dễ dàng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh, virus xâm nhập. Để các bộ máy của cơ... >>

“Cơm niêu Thiên Lý – Cơm ngon cho mọi gia đình”! Cùng trải nghiệm hương vị ẩm thực độc đáo, mới lạ, ngon trứ danh ngay giữa trung tâm Sài Thành

Cơm niêu Thiên Lý – Cơm ngon cho mọi gia đìnhNếu lâu nay bạn nghĩ hình ảnh những niêu cơm chỉ còn trong quá khứ thì khi đến với cơm niêu Thiên Lý, bạn sẽ dễ dàng thưởng thức món cơm niêu chứa đựng hương vị của cả một tuổi thơ dữ dội. Thực khách một lần ghé chân nơi đây, chắc chắm sẽ trở thành những khách hàng quen của món cơm tuyệt vời này.Cơm... >>

Bánh tráng thịt heo Phú Cường - Hương vị thuần Việt, đậm đà ngon khó cưỡng

Yamato Sachi - Phong vị ngon đúng điệu cho mọi tín đồ yêu thích ẩm thực Nhật Bản

Cùng thưởng thức không gian ẩm thực thơm phức mùi món nướng không thể bỏ qua tại Nhà hàng Sườn Cây - Nướng và Hải Sản

Say lòng, quyến luyến với món ngon trứ danh tại Nhà hàng La Salsa - Hương vị ẩm thực Tây Ban Nha truyền thống ngay giữa lòng Hà Nội

Gri & Gri – Buffet lẩu nướng không khói - Cùng trải nghiệm phong vị ẩm thực Hàn Quốc giữa lòng Hà Nội

MP Thai Seafood Restaurant – Không gian thưởng thức món Thái chuẩn vị & độc đáo bên bờ vịnh biển Nha Trang

Nhà hàng Brilliant Seafood - Điểm hẹn trải nghiệm thiên đường của món ngon trong không gian sang chảnh và hiện đại giữa lòng phố biển Đà Nẵng

Nén Restaurant - Điểm hẹn thú vị cùng khám phá và trải nghiệm hương vị ẩm thực thuần Việt ngon khó cưỡng trong không gian ấm cúng, sang trọng và lãng mạn

Thực phẩm hết hạn không hẳn “đồ bỏ đi”

Bạn thường xử trí thế nào với thực phẩm đã quá hạn sử dụng dù trông chúng vẫn còn khá ngon lành? Trong trường... >>

Những sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

Không phải bảo quản mọi thực phẩm đều giống nhau, và thời gian bảo quản như thế nào để chúng không mất giá... >>

Làm sao để nhận biết nông sản Trung Quốc dễ dàng?

Là một nước nông nghiệp, Việt Nam tự hào có các sản phẩm mang thương hiệu Việt. Tuy nhiên, hiên nay, các nông... >>

Bánh chưng ăn kèm với gì đậm đà hơn: Dưa hành, Rau, Nước chấm pha chế

Làm thế nào để ăn bánh chưng không bị ngán và tốt cho sức khỏe? Bí quyết chính là các món ăn kèm. Sự kết hợp... >>

10 đặc sản Việt khiến du khách rùng mình

Danh sách này không thể thiếu những cái tên như thịt cầy, thịt chuột, thịt "tiểu hổ", côn trùng... đã từng... >>

Cùng đi "food tour" với 20 món ngon Hàn Quốc nào!

Hàn Quốc nổi tiếng là một thiên đường dành cho các “thánh ăn vặt” vì món ngon đường phố nhiều vô kể. Hãy cùng... >>