Trang chủ

Ăn trái cây cùng với cơm, ăn trước hoặc ngay sau bữa ăn, liệu có tốt?

Các chuyên gia thì luôn khuyến nghị nên ăn trái cây cách các bữa ăn chính để có lợi nhất cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Nhưng liệu nếu ăn chúng ngay trước hoặc ngay sau bữa ăn, hoặc giả ăn kèm luôn với cơm thì có vấn đề gì? >>

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy! Chế độ ăn chay lành mạnh sẽ giúp bạn có nhiều sức khỏe với... >>

Cách tăng kích cỡ vòng 1 với các thực phẩm tự nhiên

Có thể khi sinh ra bạn không có bộ ngực đầy đặn nhưng đừng lo, bạn có thể cải thiện đấy. Sau đây, mình xin chia sẻ top 10 loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 các bạn cùng tham khảo để có được vòng 1 cực quyến rũ nhé. >>

“Lập Team Càn Quét” 11 quán cơm tấm ngon ở Sài Gòn

Nếu dạ dày đang “trống rỗng” thì một suất cơm tấm đầy đủ có thể sẽ là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Từ lâu, cơm tấm Sài Gòn đã nổi danh bởi hương vị thơm ngon, cách chế biến độc đáo. Hãy ghé 11 địa chỉ cơm tấm ngon ở Sài... >>

TOP 15+ quán bánh đa cua Hải Phòng ngon xuýt xoa

Bánh đa cua Hải Phòng có hương vị thơm ngon đặc trưng, đó là sự hòa quyện giữa nhiều nguyên liệu khác nhau, làm nên đặc sản trứ danh tại đất cảng. >>

4 nhà hàng view đẹp không thể bỏ qua ở Nha Trang

Sở hữu không gian lãng mạn, sang chảnh cùng nhiều món ăn ngon, 4 nhà hàng dưới đây là gợi ý cho buổi hẹn hò của giới trẻ ở Nha Trang (Khánh Hoà). >>

10 thực phẩm giàu vitamin E cần có trong mỗi bữa ăn

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe bản thân và gia đình là điều được các bà nội trợ quan tâm. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng vitamin E và cần có trong bữa ăn hàng ngày? >>

6 điều có thể bạn chưa biết về tác dụng không ngờ từ trái vải

Nghiên cứu ở Hàn Quốc về việc ăn nhiều mì ăn liền: Đọc xong, phụ nữ sẽ sợ hơn đàn ông!

Táo là loại trái cây "vàng" cho sức khỏe nhưng 100% chúng ta đều mắc sai lầm này khi ăn

Cách nấu món chay đơn giản: Cà ri bò chay

Món ngon mỗi ngày

Món ăn thuốc từ thịt chó tốt trong ngày lạnh giá

Những tháng cuối năm, thời tiết càng trở nên lạnh giá khiến món thịt chó được nhiều người ưa chuộng và là món... >>

Thời tiết này mà được ăn giả cầy nấu rựa mận thì còn gì sánh bằng

Món thịt chân giò nấu giả cầy thơm nức mũi, miếng thịt mềm, nóng hổi, đậm đà thật hấp dẫn. Vào những ngày se... >>

Món ngon cuối tuần: 3 cách nấu món vịt kiểu mới ngon miễn chê

Với những ngày cuối tuần, cùng vào bếp đổi món với cách nấu mới từ vịt sẽ là gợi ý tuyệt vời để bữa cơm gia... >>

Tuyệt chiêu luộc ốc và pha nước chấm ngon xuýt xoa

Ốc luộc là món ăn vặt được lòng rất nhiều người thưởng thức, trong đó có chị em phụ nữ. Dù bất kể trời nóng... >>

Pha chế đồ uống

5 mẹo pha chế sinh tố trái cây ngon cho người ăn kiêng

Một ly sinh tố bao gồm nhiều đường, bơ, sữa sẽ không hề tốt cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, những người ăn... >>

Cách làm sinh tố xoài: Bật mí 3 công thức siêu ngon

Cách làm sinh tố xoài với ba công thức cực dễ mà lại siêu ngon, giàu vitamin tự nhiên dưới đây sẽ giúp mùa hè... >>

Sinh tố cà phê trân châu mới toanh không thể không thử

Sinh tố cà phê trân châu có thể còn rất lạ đối với bạn đấy! Cà phê là một loại thức uống rất gần gũi với... >>

Cẩm nang nấu ăn

Kẹo dừa Bến tre đặc sản truyền thống không thể bỏ qua

Kẹo dừa Bến Tre không chỉ là một món chế biến để ăn chơi trong gia đình mà nó còn làm món quà biếu thân tình... >>

Lẩu xí quách đón gió mùa

Không khí lạnh sắp ùa về cũng là lúc các món ăn nóng hổi như lẩu luôn là lựa chọn ưu tiên và hàng đầu. Hương... >>

Cuối tuần tự làm bún bò Huế tại nhà

Thịt bò mềm, nước dùng trong, ngọt thanh từ xương hầm, quyện với hương thơm của mắm ruốc Huế, mùi cay nồng... >>

Nghệ thuật làm bếp

Ẩm thực và sức khỏe

Chuyên gia mách bí kíp "vàng" bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh dịp Tết

Bảo quản đồ ăn sống chín lẫn lộn, thậm chí dự trữ hàng tháng trời trong tủ lạnh chính là những tác nhân "hại... >>

6 loại trái cây nên ăn cả vỏ

Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ của cả quả), giàu vitamin C, A và kali. Vỏ táo... >>

Viêm phế quản kiêng ăn gì? 10 thực phẩm khiến bệnh thêm nặng cần tránh

Tình trạng người bị mắc viêm phế quản hiện nay khá nhiều đến từ các nguyên nhân khác nhau về khí hậu, môi... >>

Máu nhiễm mỡ nên ăn gì? 16 thực phẩm dinh dưỡng giảm cholesterol xấu

Bệnh máu nhiễm mỡ sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu bạn không kiểm soát được lượng chất béo vào cơ... >>

Đồ uống và sức khỏe

Lý do nên uống sinh tố mỗi ngày

Trái cây và rau củ tươi giàu dinh dưỡng là thực phẩm giúp bạn bổ sung hiệu quả những dưỡng chất cần thiết cho... >>

20 cách uống cà phê của các quốc gia trên thế giới

Khởi đầu một ngày mới ở mọi nơi trên thế giới đều khá giống nhau, nhiều người sẽ thức dậy rồi sau đó là... >>

Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng mỗi ngày tăng nguy cơ chết sớm

Nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy uống nhiều hơn 2 loại đồ uống ăn kiêng bất kỳ mỗi ngày làm tăng nguy cơ... >>

Dinh dưỡng phòng bệnh

Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy

Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm... >>

Bệnh tiểu đường nên ăn gì? 10 thực phẩm ngon bổ giữ đường huyết ổn định

Theo số liệu của Bộ Y Tế, số người bệnh tiểu đường tại Việt Nam năm 2018 là 3,5 triệu người. Một khi đã mắc... >>

Viêm Amidan kiêng ăn gì? 4 thực phẩm khiến sưng tấy nặng hơn cần tránh

Viêm Amidan kiêng ăn gì? Khi mắc phải bệnh cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề ăn uống như thế nào là phù hợp? >>

Bí quyết chế biến

Video ẩm thực

Món ngon mỗi ngày

Ăn uống và sức khỏe

Khám phá - Trải nghiệm

Nhà hàng món ngon

Cùng đến với “Vườn trong phố” để refrest, tận hưởng và thư giãn trong không gian ẩm thực sinh thái tuyệt đẹp tại Thảo Viên - Botanic Garden

Du hành trên các tuyến phố sôi động của Thủ đô, du khách bốn phương không khỏi ngỡ ngàng với bức tranh đa sắc màu của ẩm thực nơi đây. Và, thật không quá khi có nhận xét rằng, Hà Nội còn là “Thủ đô của ẩm thực”, bởi vô số thức ăn ngon cùng hệ thống các nhà hàng ẩm thực món ngon hiển diện ở khắp các phố phường. Một trong số các nhà hàng ẩm thực... >>