Trang chủ

9 chế độ ăn đặc biệt và 5 lưu ý giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng

Tìm hiểu về các chế độ ăn đặc biệt vừa giúp cho những bữa ăn không nhàm chán, vừa bảo vệ sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Ngày nay, nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và mong muốn của từng người, các chuyên... >>

Những sai lầm cần tránh khi ăn sáng ai cũng nên biết

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, có nhiệm vụ cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập. Tuy nhiên, có những sai lầm nào bạn cần phải tránh để bữa ăn sáng được phát huy hết tác dụng có lợi của nó? Với... >>

20 món ngon nên thử khi lần đầu ghé TP.HCM

Bên cạnh các món ngon đặc trưng của vùng đất này như cơm tấm, bột chiên, bò bía, danh sách các món nên thử còn mở rộng với các món Hoa. >>

Uống nước ngọt thường xuyên gây tăng hơn 100% mỡ gan và xương

Hầu hết chúng ta đều công nhận một thực tế rằng nước ngọt có gas không có lợi, chúng gây ra tác hại hủy diệt cơ thể. >>

6 quán cà phê view đẹp, giá tốt trên phố đi bộ Nguyễn Huệ

Lang thang, thưởng thức món ăn hay tạt vào quán cà phê trên phố đi bộ là thú vui cuối tuần của nhiều bạn trẻ Sài thành. >>

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy! >>

Cuối tuần, uống cà phê và ngắm TP.HCM từ góc nhìn thật khác

Đừng để ngày cuối tuần của bạn trôi qua tẻ nhạt và buồn chán. Tại TP.HCM có những quán cà phê thú vị sau, cho bạn có thể ngắm nhìn thành phố từ những góc độ mới mẻ, khác lạ. >>

Các cách làm bánh pudding không cần lò nướng

Sữa chua, nên ăn vào lúc nào mới đúng?

Cách làm miến xào cua tay cầm

Món ngon từ cua biển: Miến xào cua sốt XO

Món ngon mỗi ngày

Đừng bỏ lỡ món cá đồng kho tiêu thơm ngon, đơn giản, dễ làm

Cá đồng là cách gọi chung cho những loài cá sống ở sông đồng như cá trắng, cá hà nhao, cá lóc, cá trê...... >>

Vào bếp làm bánh tôm giòn rụm, thơm ngon đãi cả nhà ăn chiều

Tỏi, ớt băm nhuyễn. Pha nước mắm, đường, chanh, tỏi, ớt trộn đều trong 1 tô lớn. Nêm nếm thêm nước lọc sao... >>

50 món ngon dễ làm mỗi ngày lạ miệng từ thịt heo, bò, gà, hải sản

Bữa cơm gia đình sẽ ấm cúng và ngon miệng nếu bạn biết cách kết hợp các món ăn lại với nhau. Tham khảo 50 món... >>

Cách làm trứng đúc thịt giản dị ngon cơm ngày bận rộn

Chẳng cần đến nguyên liệu cầu kì, thời gian chuẩn bị và chế biến lại cực kì nhanh Bạn vẫn có một món ngon cho... >>

Pha chế đồ uống

Cách làm chè chuối nếp nướng ngon mê ly

Cho gạo nếp vào nồi cơm điện, thêm 200ml nước cốt dừa cùng 1 chút nước lạnh sao cho lượng nước ngập 1 đốt... >>

Làm mới thực đơn Tết bằng món ngon từ sữa chua

Không chỉ mang đến hương vị lạ, giúp giải khát, những món ăn từ yaourt còn tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và... >>

Cách làm sữa chua đơn giản tại nhà

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa hè. Đây là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều... >>

Cẩm nang nấu ăn

Cách làm bánh rán vừng giòn thơm

Bánh rán vừng là thức quà quen thuộc với vỏ bánh giòn giòn, nhân đỗ ngọt lịm thêm chút thơm ngậy của lớp vừng... >>

Lẩu riêu cua bắp bò sườn sụn

Đãi cả nhà món lẩu riêu cua bắp bò sườn sụn vào dịp cuối tuần nhé cả nhà. >>

Những món salad tốt cho tim mạch không nên bỏ qua

Ăn những món ngon từ salad không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp làm giảm huyết áp cao, hạn chế hấp thụ chất... >>

Nghệ thuật làm bếp

Ẩm thực và sức khỏe

Thời gian luộc thịt, hải sản... như thế nào để giữ nguyên chất dinh dưỡng?

Luộc thịt, hải sản... tưởng chừng như đơn giản và ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, luộc làm sao để thịt... >>

Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?

10 Thức ăn VỢ cần làm cho CHỒNG tẩm bổ khi bị yếu sinh lý

Chồng bị yếu sinh lý, Vợ cần làm gì để giúp chồng vượt qua căn bệnh này? Có một cách rất đơn giản và nhanh... >>

20 thực phẩm giàu vitamin H tốt cho bà bầu, thai nhi, làm đẹp và giảm cân

Vitamin H có trong thực phẩm nào cho bữa ăn đa dạng dinh dưỡng, lành mạnh và tràn đầy năng lượng? Dõi... >>

Đồ uống và sức khỏe

Những ích lợi từ trà

Từ xa xưa, trà đã được biết đến không chỉ như một thứ nước giải khát thông dụng, bồi bổ sức khỏe mà còn có... >>

Lý do nên uống sinh tố mỗi ngày

Trái cây và rau củ tươi giàu dinh dưỡng là thực phẩm giúp bạn bổ sung hiệu quả những dưỡng chất cần thiết cho... >>

Uống mật ong theo những cách này chỉ có 'lợi bất cập hại'

Mật ong chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó sẽ phản tác dụng... >>

Dinh dưỡng phòng bệnh

5 loại vitamin cần thiết cho cơ thể trong mùa Đông

Thời tiết mùa Đông khiến cơ thể không thể hấp thu được một số vitamin cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5... >>

Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo

Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma -... >>

Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy

Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm... >>

Bí quyết chế biến

Video ẩm thực

Món ngon mỗi ngày

Ăn uống và sức khỏe

Khám phá - Trải nghiệm

Nhà hàng món ngon

Hấp dẫn và cuốn hút với hương vị ẩm thực thuần Việt ngon trứ danh bên khung cảnh Hồ Tây thơ mộng và kiêu sa tại Nhà hàng Cửu Ngư Lầu

Món ngon trứ danh được chế biến cầu kỳ bởi đội ngũ đâu bếp chuyên nghiệpNổi bật với không gian ba tầng sang trọng, hiện đại, Cửu Ngư Lầu mang đến thực khách thế giới hải sản chất lượng cùng nguyên liệu tươi mới, uy tín nhất. Thực đơn của nhà hàng với nhiều món ngon được làm từ cá tầm, cá lăng, sò, tôm… mặc dù chuyên hải sản nhưng thực đơn của nhà... >>