9 chế độ ăn đặc biệt và 5 lưu ý giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng

Tìm hiểu về các chế độ ăn đặc biệt vừa giúp cho những bữa ăn không nhàm chán, vừa bảo vệ sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bạn.  Ngày nay, nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và mong muốn của từng người, các chuyên... >>

Bỏ thêm 2 món này vào nồi khi nấu cơm, bạn sẽ bất ngờ bởi hương vị thơm mềm khác lạ

Có một mẹo nấu cơm đơn giản khiến cho bát cơm trở nên mềm dẻo thơm phức và đẹp mắt. >>

Su hào - Dược liệu cho mùa đông

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thường xuyên ăn su hào vào mùa đông để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp lưu thông máu. >>

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy! Chế độ ăn chay lành mạnh sẽ giúp bạn có nhiều sức khỏe với... >>

Bạn đã biết bổ sung đường đúng cách cho cơ thể chưa?

Đường là loại gia vị quen thuộc khi chế biến các món ăn và đồ uống. Tuy nhiên, khi cơ thể bạn dung nạp quá nhiều đường hay thiếu lượng đường cần thiết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. >>

4 dấu hiệu cảnh báo khi uống nhiều cà phê

Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức lại có hại. Phần lớn mọi người đều cần đến thức uống có tác dụng “kích thích thần kinh” để có thể vượt qua những giờ làm việc căng thẳng. Cà phê là một... >>

Tép đồng tươi chỉ làm 5 món này mới ngon ấn tượng

Chế biến tép tươi sẽ không làm mất hương vị và thành phần dinh dưỡng như tép khô. Với 5 món ăn này, bạn cũng... >>

Thịt dê xào lăn vừa ngon vừa bổ dưỡng

Thịt dê là thực phẩm rất bổ dưỡng, có mùi vị thơm ngon, giữ ấm rất tốt, rất thích hợp ăn trong mùa lạnh. Hôm... >>

Mực hấp muốn giòn ngọt thơm mà không bở bạn hãy làm theo cách này

Mực hấp là món ăn phổ biến của người miền Trung, thơm ngon, bổ dưỡng và thích hợp khẩu vị của nhiều người.... >>

Bò kho nước dừa thơm lừng, ăn với cơm hay bún đều ngon hết ý

Bò kho nước dừa là món ăn có vị ngọt thơm của nước dừa tươi và màu sắc bắt mắt, thịt bò mềm ngon đậm đà, có... >>

LÀM THẠCH SƯƠNG SÁO (THẠCH ĐEN) GIẢI NHIỆT CỰC TỐT

Làm thạch sương sáo giải nhiệt cực tốt nhất là trong những ngày hè nóng bức, được thưởng thức một ly sương... >>

12 MÓN ĂN TUYỆT VỜI TỪ SỮA

Hai vợ chồng mình đều là “fan” của sữa. Ấy vậy mà cu Bi nhà mình, chẳng hiểu sao rất lười uống sữa. Cái khó... >>

Thạch rau câu trái dừa - dễ làm cực kỳ!

Là một món ăn vặt ngon miệng và có tác dụng giải nhiệt, thạch rau câu trái dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua tan... >>

Đẹp dáng lại ngon miệng với món salad bò chiên

Để thưởng thức những món ăn ngon tuyệt mà vẫn giữ được vóc dáng cân đối thì món salad bò chiên sẽ là gợi ý... >>

CÁCH NẤU LẨU CÁ DIÊU HỒNG KIỂU THÁI CHUA CAY NGON NGẤT NGÂY

Cách nấu lẩu cá diêu hồng kiểu thái chua cay, ngon không cưỡng nổi được chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp... >>

Bữa cơm chiều ngon thế này bảo sao cả nhà ăn hết rồi vẫn còn nuối tiếc

Thưởng thức bữa ăn vừa ngon lại đậm đà thế này chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích. >>

5 quán bánh mì chảo giá bình dân hút khách ở Hà Nội

Là món ăn yêu thích của nhiều tín đồ ẩm thực, bánh mì chảo thường được thực khách lựa chọn khi đói bụng. 5... >>

Ăn nhiều chuối tốt cho sức khỏe

Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc, trên thực tế, chuối là loại trái cây tươi được xuất... >>

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không tiêu hóa thịt

Chướng bụng, buồn nôn, táo bón, cơ thể có mùi hay thậm chí cả quầng thâm dưới mắt... là dấu hiệu cảnh báo bạn... >>

Top 15 thực phẩm làm mát cơ thể bổ gan thanh nhiệt giải độc mùa hè

Cơ thể nóng dẫn đến tình trạng chán ăn, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh... >>

Vì sao bạn phải cân nhắc trước khi uống nước ngọt?

Sử dụng nhiều thức ăn, đồ uống có hàm lượng đường cao như bánh ngọt, thức ăn nhanh và đặc biệt là nước ngọt... >>

Lưỡi bị ăn mòn vì uống 6 lon nước tăng lực mỗi ngày

Một giáo viên người Australia mới đây chia sẻ hình ảnh chiếc lưỡi bị phồng rộp và bong tróc do thói quen uống... >>

Điều kì diệu gì sẽ xảy ra khi bạn uống nước đều và đủ trong 30 ngày?

Chỉ cần ngưng uống nước hay uống ít nước trong một thời gian ngắn thôi là sẽ thấy ngay hậu quả. Vậy nếu uống... >>

Đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả với 10 thực phẩm hàng ngày

Có rất nhiều loại thực phẩm dễ dàng tìm kiếm mà bạn có thể ăn mỗi ngày để đốt cháy calo và giảm cân nhanh... >>

Đồ uống tăng ham muốn 'yêu' cho ngày Valentine lãng mạn

Không chỉ thơm ngon, tốt cho sức khỏe, nước ép dưa hấu, táo, lựu hay chocolate nóng còn giúp kích thích sự... >>

Những siêu thực phẩm giúp giải độc cơ thể sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc cho cơ thể bằng chế độ ăn nhẹ nhàng... >>

Chả cá Gia Nguyễn – Nét tinh túy và lôi cuốn của ẩm thực Việt, món ngon khó cưỡng giữa lòng Thủ đô

Cuốn hút phong vị ẩm thực Hà thànhHà Nội từ lâu đã nổi tiếng với nhiều đặc sản. Những món ngon nơi đây đã đi vào tâm thức mỗi người và được lưu truyền qua những câu ca dao như: “Cốm Vòng, gạo tám Mễ Trì/ Tương Bần, húng Láng còn gì ngon hơn”, “Rau muống Đồng Lầm, cá rô đầm Sét, sâm cầm Hồ Tây”, hay “Rượu Kẻ Mơ, cờ Mộ Trạch”... Không phải ngẫu... >>

Nhà hàng Siêu thị Thế giới Hải sản: Điểm hẹn ấn tượng, hấp dẫn dành cho tín đồ yêu thích hải sản và thưởng thức thế giới của món ngon đến từ đại dương bao la

Chay Bà Xã - Không gian trải nghiệm và thưởng thức phong cách ẩm thực Chay thuần Việt đặc sắc

Nhà hàng Đồng – Không gian đẹp và lãng mạn cùng trải nghiệm và thưởng thức món ngon trứ danh mang hơi thở của ẩm thực thuần Việt và phong vị Á - Âu

Rakuen Hotpot - Điểm hẹn thưởng thức Buffet lẩu độc đáo và hấp dẫn đến từ đất nước mặt trời mọc

Quây quần, họp mặt ấm cúng bên món ngon thuần Việt hấp dẫn, chuẩn hương vị ẩm thực ba miền trong không gian đẹp, ấn tượng và lãng mạn tại Nhà hàng Sỉn Quán

Cùng thưởng thức SaiSai Ramen – Món mỳ ngon trứ danh đến từ xứ sở Hoa Anh Đào

Grand Sushi KO - Trải nghiệm không gian ẩm thực tinh tế và trang trọng đậm chất Nhật Bản giữa lòng Sài Gòn

Nha Trang View - Seafood Restaurant & Cafe - Không gian lý tưởng ngắm toàn cảnh thiên đường du lịch biển Nha Trang

Ăn quá nhiều dễ làm suy giảm trí nhớ

Đó là cảnh báo sẽ công bố tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm thần kinh Mỹ (AAN) tổ chức vào trung tuần... >>

7 món ăn không nên để qua đêm

Đôi khi chúng ta để qua đêm 1 món ăn nào đó do ăn không hết hoặc vì quá nhiều. Tuy nhiên với các món ăn sau... >>

Những cách lưu giữ, bảo quản thực phẩm trong ngày Tết

Theo cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc bảo quản thực phẩm phải thực hiện đúng thì mới đảm bảo... >>

7 quán bún bò Huế mấy thập kỷ danh tiếng ở Sài Gòn

Có người nói bún bò Huế ngon nhất không phải từ nơi nó xuất xứ, mà là ở Sài Gòn. 7 quán ăn lâu năm nổi tiếng... >>

Phở Việt và những cách thưởng thức đặc biệt trên thế giới

Trong dịp Tết này, hành trình trên mỗi chuyến bay trở về quê hương của người con xa xứ, chuyến công tác cuối... >>

5 đặc sản khó ngửi tuyệt ngon

Dù phát mùi khó chịu song những đặc sản dưới đây vẫn vô cùng hút khách nhờ cảm giác ngon tuyệt khi ăn. >>