Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập luyện. Nếu dốc sức rèn luyện thể thao chăm chỉ nhưng không chú trọng đến chế độ dinh dưỡng thì chắc chắn bạn sẽ không... >>

Cách làm mì xào bò thay đổi khẩu vị cho bữa sáng

Chúng ta ai cũng biết bữa sáng cung cấp một nguồn năng lượng thiết yếu cho cả ngày làm việc và để thay đổi khẩu vị cho gia đình >>

7 món ăn vặt đáng thử một lần quanh phố đi bộ Hà Nội

Cuối tuần dạo phố đi bộ Hà Nội, ngoài gặp gỡ, trò chuyện, nếu là tín đồ ấm thực, bạn có thể săn lùng khá nhiều món ăn vặt ngon, bổ, rẻ quanh khu vực này. >>

Tổng hợp 4 cách pha trà giải cảm trong mùa mưa dễ làm

Thời tiết thay đổi thất thường, mưa kéo dài dễ làm cơ thể của bạn giảm đề kháng gây cảm, ho. >>

Cách làm bánh Trung Thu cà phê nhân flan lạ mà quen

Nếu đã quá ngán các loại bánh Trung Thu truyền thống thì sao bạn không vào bếp làm thử món bánh Trung Thu cà phê nhân bánh flan cực kỳ thơm ngon và lạ miệng. Lớp ngoài giòn giòn thơm vị cà phê quyện với phần nhân flan béo ngậy... >>

Ăn chay mang lại 8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Không chỉ các Phật tử mà ngày càng có nhiều người ăn chay bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà chế độ ăn uống này mang lại >>

Cá kho nồi đất - hương vị lưu truyền, mãi không phai

Khi nhắc đến cá kho nồi đất mọi người sẽ nhớ ngay đến hương vị của làng quê Việt Nam ngày xưa. Nồi cá vừa... >>

Học cách rim cá bống đậm đà, chuẩn vị

Với cách chế biến rất giản đơn và nhanh chóng cách rim cá bống với hương vị quyến rũ và thu hút sẽ ngay lập... >>

Ngon đúng điệu với cách làm cá trắm hấp hành lá

Bữa ăn gia đình bạn trở nên dần chán ngán với những món ăn quen thuộc, ngày nào cũng như ngày nào. Tuy nhiên... >>

Thịt bò kho cho ngày đông lạnh

Từng miếng thịt bò kho mềm ngọt, nóng hổi thơm mùi gừng, sả ăn kèm cơm nóng trong những ngày lạnh thì không... >>

10 loại cocktail ít calo cho nàng mê tiệc tùng

Cocktail không những để giải khát mà nó còn có công dụng làm đẹp hiệu quả như cân bằng độ pH cho da và chống... >>

Kem xoài chua chua mát lạnh đánh tan nắng hè oi ả

Hương vị thơm ngon của trái xoài hòa quyện trong từng vị của cây kem xoài khiến bạn quên ngay cái nóng ngày... >>

Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố chuối

Bên cạnh những cách làm sinh tố đơn giản, bạn hãy thử nghiệm với 3 cách biến tấu sinh tố chuối dưới đây để... >>

Có món kẹo làm dễ mà ngon đẹp thế này tội gì không làm ngay tiếp khách ngày Tết!

Món kẹo dưới đây không quá phức tạp trong cách chế biến nhưng lại đáp ứng được cả nhu cầu về thị giác lẫn vị... >>

Tổng hợp 20 món canh ngon dễ ăn, dễ làm cho mùa hè

Mùa hè nóng nực khiến mọi người ăn không ngon miệng, những món canh ngon cho mùa hè dưới đây sẽ giúp gia đình... >>

CÁCH NẤU LẨU CUA ĐỒNG MIỀN TÂY – MIỀN NAM NGON NHẤT

Với hương vị dân dã đặc trưng mà vẫn đậm đà độc đáo, lẩu cua đồng luôn đem đến cho người thưởng... >>

Cảnh báo những hiểm họa chết người trong thực phẩm hằng ngày

 Hàng ngày chúng ta sử dụng nhiều thực phẩm để cung cấp nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể vì thế việc bảo đảm vệ... >>

25 món ngon buổi tối dễ làm giàu dinh dưỡng lạ miệng không đầy bụng

Bữa tối là dịp để gia đình quây quần bên nhau, nên việc chuẩn bị những món ngon buổi tối là điều là hầu hết... >>

Sữa cho người cao tuổi: Uống thế nào cho đúng?

Sữa là sản phẩm tối ưu giúp bổ sung và cân bằng dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi. Tuy nhiên, cần phải... >>

12 thực phẩm mẹ bầu cần tránh xa

Trong thời gian mang thai, dinh dưỡng mà mẹ bầu lựa chọn sẽ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của... >>

5 điều cần nhớ để uống nước dừa đúng cách hiệu quả

Nước dừa là quà tặng của mẹ thiên nhiên, mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên sẽ mang... >>

Người uống bia điều độ có xu hướng sáng tạo hơn bình thường

Nghiên cứu trên 80 tình nguyện viên cho thấy nếu uống bia điều độ với lượng nhất định, tính sáng tạo của... >>

Tác hại khôn lường khi uống bia hàng ngày

Uống hơn 1-2 cốc bia mỗi ngày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. >>

Mùa đông, nên ăn những thực phẩm này

Thời tiết lạnh khô vào mùa đông dễ làm chúng ta đổ bệnh. Hãy ưu tiên các loại rau quả sau đây để tăng sức đề... >>

28 thực phẩm tốt cho răng và nướu chắc khỏe không bị bào mòn lớp men

Sức khỏe răng miệng là điều chúng ta cần quan tâm như các bộ phận khác. Vì thế hãy bổ sung 28 thực phẩm tốt... >>

Bí quyết dinh dưỡng kéo dài tuổi thọ của người đàn ông 113 tuổi

Một vài bí mật giúp cơ thể chậm lão hóa và sống lâu hơn, và những gì ông chia sẻ dưới đây là hoàn toàn chính... >>

Nhà hàng Khao Lao – Nét tinh túy của Ẩm thực Lào giữa lòng Hà Nội

Nhắc đến ẩm thực Lào, không thể bỏ qua món Tằm Mạc Hùng (Tam Maak Hung) quen thuộc trong bữa cơm của người Lào. Nếu món Son Tam của ẩm thực Thái gây ấn tượng bởi sự kết hợp chua – cay – ngọt đặc trưng thì món gỏi đu đủ xanh này lại chọn vị chua – cay – mặn làm chủ đạo. Vị chua chua của chanh, vị cay xé lưỡi của tiêu và ớt, một chút đậm đà của mắm... >>

Điểm hẹn lý tưởng cùng thưởng thức món bò nướng tuyệt ngon trong không gian tinh tế và lãng mạn tại Meat Plus Hồ Tây

Đặc sản Trần - Không gian thưởng thức hương vị món ngon độc đáo, quyến rũ và lôi cuốn của tinh hoa ẩm thực Đà Nẵng, mang đậm hồn quê xứ Quảng

Nhà hàng Biển Rừng - Điểm nhấn đặc biệt cho phong vị ẩm thực tuyệt ngon của Hà Nội

Vua Chả Cá – Tinh hoa Ẩm thực đặc sắc của Hà Thành

Hotpot Story – Không gian đẳng cấp trải nghiệm tinh hoa Lẩu Quốc tế

Lẩu nấm Gia Khánh – Tinh hoa ẩm thực của Hà Nội. Không gian trải nghiệm và thưởng thức món ngon bổ dưỡng đến từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe

HOME Mộc - Điểm hẹn thú vị thưởng thức hương vị tuyệt ngon của tinh hoa ẩm thực Á – Âu, cùng “Đại tiệc tôm hùm không giới hạn”

Khám phá, trải nghiệm và thưởng thức món ngon chuẩn vị Hàn Quốc tại Taka BBQ Restaurant

Bạn có nên vứt bỏ thực phẩm quá hạn sử dụng? Câu trả lời là không.

Thực phẩm của bạn đã quá hạn sử dụng ghi trên bao bì? Đừng vội vứt chúng đi, thật ra chúng có thể vẫn còn rất... >>

Hướng dẫn cách chọn sấu, sơ chế và bảo quản sấu tươi

Sấu là một loại quả rất được lòng các bà nội trợ. Không chỉ làm nước giải khát, sấu còn giúp các món canh hay... >>

Thực phẩm người bị bệnh gout không nên đụng đến

Bia không những làm gia tăng hàm lượng uric-acid mà còn cản trở quá trình loại trừ chất này ra khỏi cơ thể. >>

10 món ăn Việt ngon nhất thế giới trên tạp chí Mỹ

Trang mạng concierge.com của tạp chí du lịch Mỹ Condé Nast Traveler đã chọn món bánh mì thịt nướng vỉa hè... >>

6 quán bánh cuốn ngon “nức nở” để quên đi thời tiết Hà Nội ẩm ương

6 quán bánh cuốn siêu ngon với miếng bánh mỏng, mềm, mịn "chưa đến môi đến trôi đến cổ" sẽ khiến bạn tạm quên... >>

31 tác dụng của rau mồng tơi với sức khỏe, sắc đẹp, dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh

Rau mồng tơi dễ trồng là cũng là một trong những món ăn phổ biến. Tuy nhiên rất ít người biết rằng, tác dụng... >>