Dinh dưỡng phòng bệnh

11 lý do khuyên bạn nên thường xuyên ăn dâu tây

Phòng tránh ung thư, điều chỉnh huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch... là những tác dụng bổ ích mà quả dâu tây mang đến cho bạn.

Vì sao phụ nữ nên ăn sữa chua mỗi ngày?

Sữa chua chính là bí quyết giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ gìn vẻ thanh xuân, tươi... >>

7 cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả phù hợp với mọi loại da mặt

gày nay, vì nhiều lý do mà có những người đã rơi vào cảnh mụn nổi lên không dứt. Dùng nhiều loại thuốc vẫn... >>

Ăn gì để giảm khó chịu khi bị đầy bụng?

Đầy bụng là tình trạng khó chịu xảy ra do thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết. Bạn có thể chuẩn bị... >>

Mới nhất

4 nhóm thực phẩm giúp dễ dàng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

4 nhóm thực phẩm giúp dễ dàng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

Các loại nấm ăn được và những tác dụng thần kỳ của nấm

11 lưu ý để ăn tỏi sống đúng cách giúp tăng đề kháng phòng bệnh

Đọc Nhiều

11 tác dụng của rau răm với sức khỏe đàn ông, phụ nữ làm đẹp, trị bệnh

19 món ăn từ cần tây ngon bổ tăng sinh lý, ngủ ngon, chống ung thư

30 thực phẩm giàu vitamin B1 B2 B6 B7 B12 tăng sức khỏe, làm đẹp da

10 tác dụng của rau càng cua đối với bà bầu giúp an thai khỏe mạn

15 tác dụng của rau đay đối với bà bầu, trẻ nhỏ và sức khỏe cơ thể

29 món ngon mùa đông mưa lạnh dễ làm giúp ấm bụng tăng sức đề kháng

15 tác dụng của rau đay đối với bà bầu, trẻ nhỏ và sức khỏe cơ thể

Rau đay không chỉ là món ăn bổ sung dinh dưỡng mà còn là thành phần của nhiều bài thuốc dân gian hiệu quả.

Nguyên nhân thường gặp dẫn tới vô sinh ở phụ nữ

Vô sinh có thể trở thành nỗi buồn, nỗi đau khi bạn đã cố gắng trong nhiều năm mà không có kết quả

10 bài thuốc chữa cảm cúm hiệu quả từ thực phẩm

Dưới đây là một số bài thuốc, cây lá chữa cảm cúm thường gặp trong mùa lạnh.

Ăn hạt tiêu giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson

Nghiên cứu mới đây nhất cho rằng những ai ăn các loại thực phẩm chứa chất Nicotin như: Cà chua, khoai tây, hạt tiêu hay cà tím có thể giảm 1/3 nguy cơ mắc hội chứng Parkinson.

7 loại gia vị dễ tìm giúp ngừa ung thư hiệu quả

Gừng, nghệ, hay bạc hà đều là những gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn và có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

10 thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài suôn khỏe óng mượt giảm gãy rụng

Là phụ nữ, ai ai cũng mong muốn mình sẽ được sở hữu một mái tóc suôn dài, bồng bềnh và mượt mà. Vì thế, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua 10 gợi ý là thực phẩm giúp mọc tóc nhanh, đẹp trong bài viết dưới đây.

16 thực phẩm tốt cho phổi thanh lọc độc tố, loại bỏ chất gây ung thư

Thay vì sử dụng thuốc, bạn hoàn toàn có thể làm sạch phổi bằng các thực phẩm tốt cho phổi rất đơn giản ngay tại nhà. Không chỉ cải thiện khả năng hô hấp, 16 nhóm thực phẩm này còn ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến phổi rất... >>

Top 8 thực phẩm tốt cho đại tràng hỗ trợ tiêu hóa phòng tránh ung thư

Đại tràng là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nhiều đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

29 thực phẩm giảm axit uric trong máu nhanh nhất phòng ngừa bệnh gút hiệu quả

Gout là căn bệnh sinh ra do dư thừa lượng lớn axit uric. Vì vậy, để giảm tình trạng bệnh, bạn cần đặc biệt chú ý tới các loại thức ăn hàng ngày. Tổng hợp 30 loại thực phẩm giảm axit uric dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng lên thực đơn... >>

25 tác dụng của hành lá với sức khỏe bà bầu, nam giới và chữa bệnh

Đa số các gia đình đều dùng hành lá trong bữa ăn hằng ngày nhưng ít quan tâm đến tác dụng của hành lá. Cụ thể thì hành lá tốt cho sức khỏe như thế nào, hành lá trị bệnh gì, mời bạn tham khảo các thông tin trong bài viết dưới đây... >>

Bệnh gout, không nên ăn gì?

Bệnh gout là thường gặp ở đàn ông và những người béo phì có nguy cơ cao. Bệnh sẽ nặng thêm bởi chính những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 8 loại thức ăn cần tránh:

Tác dụng của sữa hạt với sức khỏe

Sữa hạt ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ tác dụng tốt cho sức khỏe như ngừa lão hóa, ổn định đường huyết và hệ tim mạch…

Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?

Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những điều thú vị về màu sắc trái cây và sức khỏe

Những sắc tố của hoa quả được xem như chất kháng sinh giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi nguy cơ bệnh tật.

Những đồ ăn vặt bổ dưỡng và lành mạnh

Nhiều phụ nữ thường thích ăn đồ nhẹ. Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều loại đồ ăn nhẹ thơm ngon nhưng hầu hết không có lợi cho sức khỏe con người. Một số đồ ăn nhẹ như khoai tây chiên, thức ăn nhanh,... không chỉ thiếu chất... >>