Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập luyện. Nếu dốc sức rèn luyện thể thao chăm chỉ nhưng không chú trọng đến chế độ dinh dưỡng thì chắc chắn bạn sẽ không... >>

Các món bún nguội cho ngày nắng gắt

Bún chả, bún thịt nướng, bún bò xào... đều có điểm chung là bún nguội, nhiều rau, giúp bạn ngon miệng hơn trong những ngày nóng của TP.HCM. >>

Ăn hải sản thế nào mới tốt cho sức khỏe?

Hải sản là nguồn thực phẩm vô cùng phong phú và giàu giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc chọn lựa và ăn hải sản không đúng cách có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn! Việc lựa chọn cá để nấu... >>

Đường - tác nhân gây huyết áp cao nguy hiểm hơn cả muối

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết: đường dẫn đến tỷ lệ cao các bệnh về tim mạch, chủ yếu là đau tim và cao huyết áp. >>

Ăn gì khi chỉ có một ngày ở Huế?

Mảnh đất cố đô nổi tiếng với nền ẩm thực phong phú, được chế biến khéo léo và tỉ mỉ. Khám phá các món ăn đặc trưng ở đây sẽ là một trong những trải nghiệm du khách không thể bỏ lỡ. >>

Chế độ ăn uống và bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường là một căn bệnh vô cùng nguy hại đối với sức khỏe của mỗi chúng ta, nhưng không phải ai cũng nhận thức được điều đó. >>

Nấu giả cầy kiểu mới, không cần mẻ mà vẫn ngon miễn chê

Mọi người thường có thói quen sử dụng mẻ khi nấu giả cầy để món ăn thêm mùi vị, tăng hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu... >>

12 món sinh tố rau xanh giảm cân tiêu mỡ bụng cấp tốc trong 12 ngày

Uống sinh tố rau xanh giảm cân kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có... >>

Gà cúng Giao thừa và cúng gia tiên quay đầu ra hay vào?

Trong mâm cỗ cúng Giao thừa và ngày Tết, nhiều người thắc mắc không biết nên đặt gà cúng quay đầu ra hay quay... >>

3 món nấu chuối đậu ngon đánh bay nồi cơm nhà bạn

Món chuối đậu nào cũng ngon và không khó làm, đảm bảo chẳng mấy chốc nồi cơm nhà bạn sẽ hết sạch. >>

Đẹp mắt với món thạch rau câu Agar

Mùa hè sắp đến rồi, bạn hãy làm một số món ngon mát cho mùa hè. Amthuc365.vn xin giới thiệu đến bạn món thạch... >>

Thanh nhiệt đại bổ với nước lê, nha đam và táo đỏ

Thời tiết nóng bức, trong người cảm thấy khó chịu, bạn thử thanh nhiệt cơ thể với ly nước lê mát lạnh, kèm... >>

Cách làm sinh tố dâu tây đơn giản nhất

Từ trước đến nay, chúng ta đều biết rằng dâu tây là loại quả rất tốt cho sức khỏe, chống oxi hóa, tái tạo làn... >>

Công thức nấu 10 món soup “ăn một lần là nhớ cả đời”

Để bữa ăn thêm đa dạng, phong phú, bạn hãy học ngay cách nấu 10 món soup cực ngon dưới đây. >>

Cách làm mứt dừa viên ngon lạ đẹp mắt nhân ngày Tết

Không khí Tết đến Xuân về đang gần kề với mọi nhà, các bạn đã bao giờ tự tay làm mứt Tết cho gia đình của... >>

Cách làm mứt củ dền mới lạ cho dịp Tết

Mứt củ dền là một trong những món mứt tuyệt ngon, hấp dẫn bất cứ vị khách nào đến chơi nhà ngày Tết. >>

7 đặc sản là thần dược cho phái mạnh trên thế giới

Hàu sống, tu hài, trứng cá muối, sinh tố nhái... được xem là những món ăn có thể giúp nam giới tăng cường... >>

Ăn nhiều chuối tốt cho sức khỏe

Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc, trên thực tế, chuối là loại trái cây tươi được xuất... >>

25 món ngon mùa thu dễ làm cho gia đình, đãi khách giàu dinh dưỡng

Trong tiết trời mùa thu, nếu được ngồi quây quần bên mâm cơm gia đình nóng hổi với những món ngon hấp dẫn thì... >>

Uống nước ngọt có giúp tiêu hóa tốt hơn? Câu trả lời khiến cả triệu người bất ngờ!

Nhiều người cho rằng nước ngọt có gas giúp cho dễ tiêu hóa, chống ngán thức ăn, nhất là vào những bữa tiệc... >>

Những thực phẩm không nên ăn ngay sau khi uống sữa

Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. >>

Cảnh báo: Đồ uống có gas có thể rút ngắn vòng đời của bạn

Một nghiên cứu mới đây cho thấy: nước giải khát có gas có thể làm tăng tốc độ lão hóa giống như khi chúng ta... >>

10 tác dụng của bắp cải tím đối với sức khỏe, sắc đẹp, phòng chống bệnh tật

Bắp cải tím là một thực phẩm bổ dưỡng, xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt. Bạn có biết tác... >>

10 loại thực phẩm thường ngày dễ gây ung thư và có hại cho sức khỏe

 Sẽ rất bất ngờ khi nhiều loại đồ ăn thông thường lại nằm trong top những thực phẩm gây ung thư dưới đây, và... >>

Bạn muốn trẻ lâu? Hãy chú ý 9 loại thực phẩm này

10 loại thực phẩm tốt cho việc duy trì tuổi trẻ, phổ biến và cần thiết nhất trong bếp ăn nhà bạn. >>

Trở về hoài niệm và ký ức nhớ “cơm mẹ nấu”, trong không gian quen thuộc và thân thương cùng hương vị ẩm thực quê nhà ngon khó cưỡng tại My Mother Restaurant

Nhớ cơm mẹ nấu – Ký ức đẹp, thân thương khó phai mờ nơi xa mẹTrong cuộc đời của mỗi người, ai lại không có những lúc phải sống xa nhà, xa quê. Mỗi lúc đi xa đó, điều mà ai cũng nhớ đến thật nhiều chính là những bữa cơm mẹ nấu. Bữa cơm mẹ nấu ngày ấy không hề có bóng dáng của sơn hào hải vị, nhưng chẳng hiểu sao vẫn thơm ngon lạ lùng. Cũng là thịt... >>

Phóng khoáng và ấn tượng với món nướng theo phong cách Texas ngay tại La Smoke House, thuộc hệ thống Buzza Pizza ngon trứ danh

Bia Sành Điệu - Điểm hẹn hấp dẫn thưởng thức Craft Beer hảo hạng, với với phong cách mới lạ, độc đáo và thú vị cùng thế giới của món ngon trứ danh

Thống Gia Restaurant - Điểm dừng chân lý tưởng cho thực khách bốn phương với nhiều món ngon trứ danh mang phong vị Việt, nơi phố biển xinh đẹp Đà Nẵng

Điểm hẹn trải nghiệm và thưởng thức hương vị buffet lẩu bò tuyệt ngon cùng buffet hải sản cao cấp “ngon quên lối về” tại nhà hàng LaMe Hotpot

Khỏi cần đi Pattaya vẫn có thể thưởng thức món Thái ngon trứ danh tại Nhà hàng Thai Pattaya BBQ & Hotpot - Phố Nướng Lẩu Thái Lan

Nén Restaurant - Điểm hẹn thú vị cùng khám phá và trải nghiệm hương vị ẩm thực thuần Việt ngon khó cưỡng trong không gian ấm cúng, sang trọng và lãng mạn

Điểm đến hấp dẫn và “Check - in” thỏa thích nơi Phim trường Kỳ quan thế giới, cùng ẩm thực thuần Việt ngon trứ danh tại Nhà hàng Hobby - Công viên Thiên Đường Bảo Sơn

Lẩu Đức Trọc - Quà ngon Hà Nội, điểm hẹn nhung nhớ bên hương vị ẩm thực đậm đà, hấp dẫn và quyến rũ.

5 thực phẩm tuyệt đối không được rửa với nước mà bạn không ngờ tới

Việc rửa một số thực phẩm có thể làm lây lan vi khuẩn dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc. >>

Chế biến sứa đúng cách và an toàn

Sứa tươi nếu không biết chế biến sứa đúng cách sẽ gây ngộ độc thực phẩm, rất nguy hiểm. Vì vậy, bạn hãy lắng... >>

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu vì ăn cá, cảnh báo bộ phận gây nguy hiểm

Nghe được thông tin mật cá là một thần dược giúp thanh nhiệt, giải độc, làm sạch gan tuy nhiên sau khi ăn,... >>

Văn hóa uống rượu của người Việt qua lăng kính sinh viên

Triển lãm “Nét văn hoá uống rượu của người Việt qua lăng kính đa chiều và tác hại của việc lạm dụng rượu bia”... >>

Cách uống cafe của người Việt

Những buổi sáng ở một nơi thật xa Việt Nam, ăn những bữa điểm tâm tự chọn món, với những ly cà phê loãng... >>

9 món gỏi làm say lòng người Sài thành

Có những món gỏi mang đặc trưng vùng Nam Bộ, cũng có món gỏi "ngoại lai", tuy nhiên các món ăn này đều được... >>