Dân văn phòng nên ăn uống thế nào để tăng năng suất làm việc?

Vì bận rộn, ngày càng nhiều người bỏ bữa trưa, bữa phụ trong khi làm việc. Trên thực tế, bỏ qua những bữa ăn và thời gian nghỉ ngơi này chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải và không thể tập trung vào làm việc. >>

8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc. >>

10 món ngon từ quả bơ, chinh phục cả những người khó tính nhất

Một vài thông tin về quả bơ Bơ là loại trái cây nhiệt đới có xuất xứ từ Mexico. Quả bơ không những chứa tới 25 loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, mà ngoài ra còn có tác dụng ổn định huyết áp, kiểm soát cân nặng, ngăn... >>

Uống vitamin tổng hợp: Không cần thiết nếu bạn thường ăn 7 thực phẩm này

Uống vitamin tổng hợp chỉ thật sự cần thiết khi cơ thể bạn kém hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm. >>

Uống nước ngọt thường xuyên gây tăng hơn 100% mỡ gan và xương

Hầu hết chúng ta đều công nhận một thực tế rằng nước ngọt có gas không có lợi, chúng gây ra tác hại hủy diệt cơ thể. >>

5 nhóm thực phẩm mang mầm ung thư phổ biến nhất bạn cần tránh

Nhìn lại những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày,nhiều loại tốt cho sức khỏe nhưng cũng có không nhỏ trong số đó mang đến nguy cơ tiềm tàng gây ung thư. >>

Cách nấu canh trứng cà chua ngon đúng điệu

Bạn đừng nghĩ canh trứng cà chua là món ăn dễ làm mà chủ quan, thực hiện sai các bước nấu món này nhé. Canh... >>

Cách Ướp Mực Nướng

Mực là một trong những loại hải sản ngon, phổ biến lại dễ dàng chế biến với nhiều cách khác nhau nên được rất... >>

Bật mí tuyệt chiêu luộc vịt "chuẩn không cần chỉnh"

Vịt luộc tưởng dễ mà không hề đơn giản, bởi thịt rất dễ bị nát hoặc dai, hay nhạt do không ngấm đủ gia vị.... >>

Cá chép om dưa nóng hổi cho ngày mưa lạnh

Cuối tuần mưa lạnh, các bà nội trợ đang lăn tăn không biết lựa chọn thiết kế món gì để sưởi ấm thêm bữa cơm... >>

Nắng nóng thế này, trổ tài làm ngay 3 món chè vừa ngon vừa mát, đã khát tức thì

Mùa hè nóng bức khiến bạn có cảm giác khó chịu, hãy thử trải nghiệm 3 món chè ngon mát lại bổ dưỡng, giải... >>

Sữa chua không đông nguyên nhân và cách khắc phục

Bạn làm sữa chua nhưng sữa mãi vẫn lỏng, không đông thành sữa chua dù ủ thời gian dài? Cùng Điện máy XANH tìm... >>

Cocktail trứng sữa cho Giáng sinh

Eggnog là loại cocktail được làm bằng kem, sữa, đường và lòng đỏ trứng, có thể kết hợp với bột quế hay nhục... >>

Mách chị em 4 bước làm giò thủ ngon, không hề ngấy cho ngày Tết

Thay vì thưởng thức món giò thủ ngoài hàng không đảm bảo vệ sinh, các mẹ hãy tự tay làm món giò này tại nhà... >>

CÁCH LÀM MÓN XÔI NGŨ SẮC ĐẦY ĐỦ VÀ CHI TIẾT DÀNH CHO MẸ ĐẢM ĐANG

Thành phố Sapa của tỉnh Lào Cai là nơi cư trú của nhiều dân tộc thiểu số, vì vậy mà nơi đây... >>

Mì trứng xào giá đỗ với xì dầu kiểu Hong Kong

Mỳ xào giá đỗ với xì dầu kiểu Hong Kong là một món ngon dành cho những ai muốn thưởng thức đồ ăn thanh đạm. >>

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy rất tốt cho sức khỏe

Chất chống oxy hóa giúp con người chống lại các gốc tự do và duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể. Hãy... >>

4 nhóm thực phẩm giúp dễ dàng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh, virus xâm nhập. Để các bộ máy của cơ... >>

37 thực phẩm tăng cường sinh lý nữ kích thích ham muốn hiệu quả

Một đời sống vợ chồng hạnh phúc, tình cảm viên mãn luôn là mong mỏi lớn nhất của nhiều chị em. Chính vì thế,... >>

Sức mạnh của protein

Protein là thành phần dưỡng chất đầy uy lực. Nó là một phần của mọi tế bào sống, đóng vai trò chính trong cơ... >>

Lý do nên uống sinh tố mỗi ngày

Trái cây và rau củ tươi giàu dinh dưỡng là thực phẩm giúp bạn bổ sung hiệu quả những dưỡng chất cần thiết cho... >>

Cho con uống nước ngọt có ga gây hậu quả khủng khiếp thế này

Trẻ sử dụng nước ngọt có ga có thể gây ra hiện tượng còi xương, chậm lớn do tăng đào thải canxi qua nước tiểu. >>

Loại bỏ chất thải và độc hại ra khỏi ruột già với 8 cách đơn giản

8 bí quyết từ thiên nhiên sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại, thúc đẩy lợi khuẩn, tránh tình trạng đầy hơi,... >>

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể

Bổ sung canxi đúng cách và vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa các bệnh loãng xương và một số chứng bệnh do thiếu canxi... >>

Ăn gì để giảm khó chịu khi bị đầy bụng?

Đầy bụng là tình trạng khó chịu xảy ra do thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết. Bạn có thể chuẩn bị... >>

20 thực phẩm giàu vitamin B1 tăng cường sức khỏe tiêu hóa, gan, tim

Giữ một vai trò vô cùng thiết yếu đó là chuyển hóa glucose, chính vì vậy, cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin... >>

Khám phá và trải nghiệm thế giới của món ngon thuần Việt tại Hoàng Yến Buffet

Hoàng Yến Buffet – Ăn đúng nơi, ngon đúng điệuTừ lâu các nhà hàng Hoàng Yến Buffet đã trở thành điểm đến quen thuộc của dân sành ăn tại đất Sài Thành. Với một thực đơn phong phú hơn 60 món ăn trưa và hơn 70 món ăn tối tự chọn, nhà hàng mang đến cho thực khách một hành trình ẩm thực độc đáo và thú vị. Các món ăn tại đây là sự kết hợp nhiều phong... >>

Mo Mo Paradise – Không gian trải nghiệm và thưởng thức tinh hoa ẩm thực Nhật Bản với hương vị lẩu trứ danh “thơm ngon khó cưỡng

Không Gian Xưa - Điểm hẹn trở về với ký ức và hoài niệm cùng những món ngon trứ danh đất Đà Thành

HOME Mộc - Điểm hẹn thú vị thưởng thức hương vị tuyệt ngon của tinh hoa ẩm thực Á – Âu, cùng “Đại tiệc tôm hùm không giới hạn”

“Phải lòng” với chuỗi nhà hàng ẩm thực chuyên món gà tuyệt ngon đến từ xứ sở Kim Chi, mang tên: Don Chicken

Độc đáo, thú vị với thiên đường món ngon từ Hải Sản Biển giữa lòng Thành phố Hoa Phượng Đỏ tại hệ thống Nhà hàng Lao Ngư - Ngư Trường

Phủi Quán - Điểm đến lý tưởng với không gian ẩm thực trẻ trung, hào sảng và phóng khoáng bên hương vị món ngon thuần Việt trứ danh, làm say lòng thực khách bốn phương

Trở về hoài niệm và ký ức nhớ “cơm mẹ nấu”, trong không gian quen thuộc và thân thương cùng hương vị ẩm thực quê nhà ngon khó cưỡng tại My Mother Restaurant

Gangnam Steak Xã Đàn - Địa chỉ thưởng thức bò Steak trong không gian tuyệt đẹp

Các thực phẩm “kị” tủ lạnh

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta có thói quen mua thực phẩm về cất trong tủ lạnh dùng dần. Thực tế, tủ lạnh... >>

Cách ăn low-carb này có thể làm bạn mắc bệnh tim!

Các nhà khoa học Anh cảnh báo về một trong những cách ăn kiêng low-carb thời thượng có thể làm hỏng hệ thống... >>

Mẹo chọn mua, sử dụng và bảo quản nấm

Nấm là loại thực phẩm ngon, bổ được rất nhiều người yêu thích. Bạn hãy cùng tham khảo mẹo mua, sử dụng và bảo... >>

Buffet lẩu nướng – Bữa tiệc ẩm thực hoành tráng giá rẻ không lo “lỗ vốn”

Tọa lạc ngay trên con phố sầm uất Mai Hắc Đế, Hà Nội, quán buffet lẩu nướng New Sochu được khá nhiều thực... >>

Thực khách nước ngoài nói gì khi ăn phở Thìn Tokyo?

Chỉ sau vài ngày mở cửa, hàng phở Thìn Tokyo đã đón nhiều lượt khách Việt Nam và nước ngoài ghé thăm. Món ăn... >>

Khám phá ẩm thực Sapa với 9 món ăn đặc sản núi rừng thơm ngon quên lối về

Cùng khám phá nét tinh hoa ẩm thực Sapa để giải đáp tại sao ẩm thực vùng núi Tây Bắc lại khiến du khách không... >>