Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập luyện. Nếu dốc sức rèn luyện thể thao chăm chỉ nhưng không chú trọng đến chế độ dinh dưỡng thì chắc chắn bạn sẽ không... >>

Top 6 nhà hàng Buffet Hà Nội giữa lòng thủ đô không thể bỏ lỡ

Khi đến với nơi thủ đô Hà Nội, tạm gác lại những khung cảnh tuyệt đẹp để bạn có thể đắm chìm, hãy cùng khám phá những nét ẩm thực của nơi đây. Bạn có thể đã được thử rất nhiều món ăn khác nhau từ đường phố đến những nhà hàng sang... >>

6 nhà hàng Hà Nội lịch sự, giá hợp lý cho 20/10

Đây đều là những nhà hàng có không gian đủ rộng cho buổi tiệc ấm cúng ngày Phụ nữ Việt Nam, thực đơn phong phú mà giá cả dao động từ 150.000-200.000 đồng một người. >>

Cách nấu sườn xào chua ngọt ngon như nhà hàng

Với cà chua, giấm cùng mẹo chiên vàng đều sườn, món sườn xào chua ngọt của bạn không thua kém so với nhà hàng. >>

Hướng dẫn chi tiết 7 cách rán cá giòn rụm, không bị dính chảo

Cá rán là món ăn ngon khoái khẩu của nhiều người tuy nhiên để rán được đĩa cá ngon hoàn hảo là cả một nghệ thuật. Mời các bạn tham khảo cách rán cá ngon giòn, không bị dính chảo bằng một số mẹo vặt trong... >>

6 tách cà phê mỗi ngày, bớt lo chết sớm!

Viện Ung thư Quốc gia và Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyên mọi người hãy uống 6 tách cà phê mỗi ngày là tốt nhất. >>

Có nên bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh?

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết. Việc bảo quản bánh chưng cũng như thức ăn... >>

Kẹo vừng giòn ngon cho ngày đầu xuân

Món kẹo vừng giản dị, dân dã nhưng luôn được ưa chuộng trong những ngày Tết. >>

Cách làm tôm nướng muối ớt cực ngon tại nhà

Tôm nướng muối ớt là một món ăn rất quen thuộc mỗi khi chúng ta nhắc đến các món ăn về tôm, một chút cay của... >>

Ếch chiên rơm giòn thơm, dễ làm

Gọi là rơm, nhưng đó là những cọng sả tươi được tẩm bột, ướp gia vị nên có vị giòn, thơm như snack vui miệng >>

Cách làm sữa gạo Hàn Quốc ngon khó cưỡng lại được

Sữa gạo Hàn Quốc là một thức uống được các bạn trẻ ưa chuộng bởi tính thanh mát, đồng thời còn góp phần làm... >>

Cách pha chế cocktail xoài mát lạnh

Xoài tươi có thể chế biến thành rất nhiều món đồ uống hay tráng miệng ngon. Hãy cùng làm cocktail xoài mát... >>

Nếu tự làm sữa ngô, hãy chú ý những điều quan trọng này

Nếu bạn đang lo lắng trước thông tin sữa ngô làm từ hóa chất nên đành làm sữa ngô tại nhà, hãy lưu ý những... >>

Cách nấu canh cua đồng rau đay ngon mát ngày hè

Cách nấu canh cua là công thức nấu món canh đặc trưng ngày hè, phổ biến nhất là sự kết hợp của những con cua... >>

Cách nấu xôi ngũ sắc cho ngày rằm đơn giản, đẹp mắt

Theo quan niệm xưa, nếu chăm chút cho bữa cơm cúng tươm tất đặc biệt là có đĩa xôi ngũ sắc đẹp mắt, người phụ... >>

Đầu tuần đổi món với bún bò xào Nam Bộ

Chưa đầy 30 phút từ chuẩn bị nguyên liệu đến trình bày, bạn đã có một tô bún ngon dễ ăn, có thể dùng điểm tâm... >>

Thời gian luộc thịt, hải sản... như thế nào để giữ nguyên chất dinh dưỡng?

Luộc thịt, hải sản... tưởng chừng như đơn giản và ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, luộc làm sao để thịt... >>

9 loại thực phẩm nguy hiểm mẹ bầu đừng nên ăn

Mỗi bà bầu trong thời gian thai kì nên biết một số thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe của bản thân và của... >>

Con tôm tít: 5 tác dụng tuyệt vời và cách ăn đúng chuẩn

Con tôm tít còn có tên gọi khác là tôm tích, bề bề hoặc tôm bọ ngựa (tùy địa phương). Khi con sống, tôm tít... >>

6 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Một số loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng nhất gần gũi trong cuộc sống mà bạn không thể bỏ qua. >>

Hướng dẫn cách uống trà xanh giảm cân đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất

Nếu bạn đang phân vân uống trà xanh có giảm cân không, nếu có thì cách uống trà xanh hiệu quả và an toàn nhất... >>

Soda và đồ uống thể thao có thể gây tử vong sớm hơn

Người tiêu thụ nhiều soda có đường và đồ uống thể thao mỗi ngày có thể dễ tử vong sớm vì các nguyên nhân như... >>

Đâu là cách giúp tỉnh rượu nhanh nhất?

Khi chúng ta uống quá nhiều rượu, cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi để thoát khỏi cơn say. Dù vậy, vẫn có cách... >>

Bí quyết dinh dưỡng nào để phòng tránh ung thư hiệu quả nhất?

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm được cho mình những loại thực phẩm và các chất dinh dưỡng quan trọng đã được... >>

Top 16 thực phẩm tốt cho sụn khớp bổ sung chất dịch nhờn nhiều nhất

Sụn có vai trò rất quan trọng nhưng lại không được nuôi dưỡng trực tiếp bởi máu, mà chỉ nhận chất dinh dưỡng... >>

Những siêu thực phẩm giúp giải độc cơ thể sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc cho cơ thể bằng chế độ ăn nhẹ nhàng... >>

Bữa tối ấm cúng và hạnh phúc tại D'Maris Hà Nội - Nhà hàng Buffet Quốc tế 5 Sao

Với hệ thống phủ khắp Hàn Quốc, D'Maris đã có mặt tại Việt Nam, góp mặt vào "thế giới" ẩm thực đẳng cấp, tạo thêm một địa điểm thưởng thức cho các thực khách. D'Maris luôn giữ vững tiêu chí chỉ sử dụng nguyên liệu thực phẩm chất lượng cao để tạo ra hơn 200 món ăn do chính các đầu bếp giàu kinh nghiệm thực hiện. Buffet tối hải sản từ thứ 2 đến thứ... >>

Chả cá Hà Thành – Nức tiếng thực khách bốn phương với hương vị ẩm thực tuyệt ngon đến từ cá lăng, trong không gian đẹp và lãng mạn ngay tại trung tâm của Thủ đô

Thưởng thức thiên đường món nướng đúng chất Nhật Bản và trải nghiệm văn hóa hiếu khách “Omotenashi” tại nhà hàng Tokori BBQ

Thưởng thức Tonda Pizza – Món ngon trứ danh chuẩn ẩm thực Ý với “Truyền thống, Chất lượng và Nguyên vị” từ 1958

Gà nướng Cái Bang - Điểm đến hấp dẫn với món gà nướng ngon nức tiếng, trong không gian đẹp và ấn tượng

Cùng đến với Zamba Beer & BBQ để trải nghiệm và thưởng thức thế giới của “món nướng khổng lồ” thơm ngon khó cưỡng bên ly bia mát lạnh

Đến phố biển Đà Nẵng - Không thể “quên” điểm hẹn thưởng thức các món ngon hảo hạng (100% từ dê núi), tại Nhà hàng đặc sản Dê Nghĩa

Gangnam Steak Xã Đàn - Địa chỉ thưởng thức bò Steak trong không gian tuyệt đẹp

Nhà hàng Brilliant Seafood - Điểm hẹn trải nghiệm thiên đường của món ngon trong không gian sang chảnh và hiện đại giữa lòng phố biển Đà Nẵng

Các loại hải sản có thể gây ngộ độc

Chứa nhiều chất béo và protein tốt, hải sản là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhưng đôi khi... >>

Sự thật việc để cơm nguội trong tủ lạnh gây ung thư?

Cơm nguội khi bảo quản trong tủ lạnh sau khi lấy ra thường không có biểu hiện chua, thiu nên nhiều người... >>

Những lưu ý khi chọn lựa và lưu trữ thực phẩm

Đóng góp một phần không nhỏ vào sự phát triển thể chất và trí tuệ chính là những gì bạn ăn uống hàng ngày.... >>

Những điều người nước ngoài yêu nhất ở Việt Nam

Dù có những khác biệt về lối sống và văn hóa nhưng du lịch Việt Nam vẫn hấp dẫn du khách bởi cảnh sắc thiên... >>

Thắng cố Đồng Văn, món ăn truyền thống độc đáo của đồng bào Mông

Thắng cố là món ăn truyền thống lâu đời, thường được người Mông làm vào các ngày lễ hội, lễ ăn thề bảo vệ... >>

Sử dụng nước ép trái cây cần lưu ý

Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi là lý tưởng nhất dù bạn có uống với số lượng nào thì cũng không bao giờ... >>