Cách ăn sáng giúp các nàng giảm cân siêu tốc mà không cần nhịn ăn

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, và giúp giảm cân hiệu quả. Bạn chưa biết cách ăn sáng giảm cân siêu tốc? Hãy lạc quan... >>

16 thực phẩm giàu vitamin B3 giúp bạn khỏe mạnh

Thực phẩm giàu vitamin B3 sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe tốt hơn. Vậy vitamin B3 có trong thực phẩm nào? Vitamin B3 (Niacin) là một chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng cơ thể bạn không thể tự sản xuất được mà... >>

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm mãn tính

Viêm nhiễm gắn liền với hầu hết thực phẩm chúng ta tiêu thụ trong ngày. Tránh sử dụng một số thực phẩm và tiêu thụ vài loại thức ăn có thể ngăn ngừa tình trạng này. >>

Tỏi kỵ với gì? 4 loại thực phẩm tránh ăn cùng tỏi bạn nên biết

Tỏi là loại gia vị thông dụng và cũng là gia vị yêu thích của nhiều người. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta không thể ăn tỏi một cách tùy tiện bởi có những thực phẩm rất kỵ với tỏi và nó có thể gây phản tác dụng đối với... >>

Dầu hào là gì? Công dụng, cách sử dụng dầu hào trong nấu ăn hay nhất

Dầu hào là gia vị không thể thiếu khi vào bếp nấu ăn, nhưng không phải ai cũng biết dầu hào là gì và cách sử dụng dầu hào trong chế biến thức ăn sao cho hoàn hảo nhất. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn giải đáp mọi thắc mắc về dầu... >>

Tự làm bánh mì phết thịt heo tuyệt ngon cho bữa sáng

Những chiếc bánh mì phết thịt heo giòn rụm, thơm phức này sẽ làm nên một bữa ăn sáng hoàn hảo cho cả nhà dịp cuối tuần! >>

Cách làm bò bít tết ngon bằng chảo thịt ngon mềm ngay tại nhà

Hướng dẫn cách làm bò bít tết ngon tại nhà bằng 6 bước thực hiện, ăn kèm khoai tây chiên và salad rất hấp dẫn... >>

Cuối tuần ăn bữa cơm gà rô ti đầy hương vị

Một bữa cơm cả gia đình quây quần bên mâm cơm nóng toàn các món ngon dậy vị sẽ vô cùng lý tưởng luôn! >>

Thích thú những món ngon từ ếch đồng

Ếch đồng là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Thịt ếch trắng phau, nõn nà thơm ngọt lại có thể chế biến... >>

Cách kho cá Basa ngon đúng điệu đưa cơm tại nhà

Cá basa là loại cá có thịt trắng, vị ngọt và béo thơm ngon nên rất thích hợp cho các món cá kho tộ được rất... >>

Cách làm kem cốc đơn giản ngon như hàng quán

Sau khi hoàn thành tất cả, bạn dùng muỗng tạo hình viên kem cho ra từng cốc rồi cho thêm vài miếng bơ cắt nhỏ... >>

4 Cách làm sinh tố bơ ngon không đắng cho cả người lớn và trẻ em

Mách bạn 4 cách làm sinh tố bơ tuyệt ngon, không đắng. Đó là: sinh tố bơ truyền thống, sinh tố bơ Chocolate,... >>

Cách làm sinh tố bảy sắc cầu vồng độc lạ

Bạn có rất nhiều loại hoa quả ưa thích trong tủ và chưa biết chế biến chúng ra sao? Tại sao bạn không thử kết... >>

Cách làm nộm rau muống ngon giòn ngay tại nhà

Rau muống luôn là món ăn quen thuộc trong ngày hè nắng nóng của mọi người. Hầu hết chúng ta thường xuyên ăn... >>

Cách nấu bún cá ngon miệng đổi vị cho cả gia đình

Cách nấu bún cá với mùi thơm đặc trưng của các loại rau gia vị, vị ngọt tự nhiên của cá và vị bún mềm tươi... >>

Cách làm bún tươi tại nhà đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe

Trong những ngày hè oi bức thì bún là một món dễ ăn và được nhiều người lựa chọn, nhưng khi tự tay làm bún... >>

Những thực phẩm tuyệt đối không sử dụng khi quá hạn

Thực phẩm phổ biến như trứng, thịt, cá cũng có hạn sử dụng nhưng nhiều người không để ý. Đừng ăn chúng khi... >>

4 thói quen ăn uống sai lầm cực kỳ có hại cho sức khỏe

Canxi được cung cấp chính qua đường ăn uống. Nếu khẩu phần ăn uống hàng ngày không đủ canxi thì việc bổ sung... >>

4 loại rau củ có vị khó ăn nhưng được ví như thần dược cho cơ thể

Từ lâu, rau củ đã là loại thực phẩm được khuyên dùng hằng ngày bởi sở hữu nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ... >>

Chào ngày mới khỏe mạnh

Sự trao đổi chất trong cơ thể của bạn cũng giống như ngọn lửa trong lò, nó cần có năng lượng để cháy mãi. Khi... >>

Yoga và nước ép: Công thức trẻ đẹp của bà mẹ U40

Để gìn giữ và duy trì vẻ tươi trẻ, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống, chị Phạm Thu Phương (Hà Nội) dành 1 tiếng... >>

Uống nhiều bia, coi chừng vướng "ổ bệnh"

Bia hàm chứa phong phú thành phần dinh dưỡng như các loại đường, vitamin, acid amino, muối vô cơ và nhiều... >>

Luộc bưởi lên lấy nước uống, giảm 2-3 kg trong 1 tuần

Từ lâu bưởi đã là thực phẩm giảm cân số một với lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt mỡ” hiệu quả.  >>

Ung thư đại tràng nên ăn gì? 11 thực phẩm ít béo, dễ tiêu, hồi sức nhanh

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, việc duy trì đều đặn chế độ ăn uống, tạo thói quen tốt cùng lối sống lành... >>

Top 18 thực phẩm giàu sắt nhất ngừa thiếu máu cho bà bầu, trẻ nhỏ

Bổ sung đủ lượng thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn ngăn chặn được nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như mệt... >>

13 thực phẩm giàu canxi cho bé ăn dặm phát triển khỏe mạnh, không ảnh hưởng tới thận

Thực phẩm giàu canxi cho bé đóng vai trò rất quan trọng đến sự phát triển thể chất của con yêu. Mẹ cần nắm... >>

Gri & Gri – Buffet lẩu nướng không khói - Cùng trải nghiệm phong vị ẩm thực Hàn Quốc giữa lòng Hà Nội

Chọn cho mình phong cách ẩm thực Hàn Quốc độc đáo, nhà hàng Buffet Gri & Gri là nơi hội tụ đầy đủ các món buffet lẩu nướng đặc sắc, từ hương vị đến cách bày biện, trang trí đẹp mắt, mang đến cho thực khách những trải nghiệm ẩm thực thú vị. Để thỏa thức thưởng thức các món ăn Hàn theo phong cách buffet, bạn đừng bỏ qua buffet nướng lẩu tại các hệ... >>

Eleven Restaurant & Cafe - Trải nghiệm không gian ẩm thực đậm chất Sài Gòn xưa

Trở về không gian thiền, thanh tịnh với các món chay ngon tại Senta Vegetatian giữa lòng phố biển Nha Trang

Bánh tráng thịt heo Phú Cường - Hương vị thuần Việt, đậm đà ngon khó cưỡng

Zallo Buffet: Hệ thống nhà hàng Buffet hải sản lớn nhất Nha Trang – Không gian thưởng thức hàng trăm món ngon hấp dẫn và khó cưỡng đến từ biển cả

Chả cá Đế Vương – Không gian trải nghiệm và thưởng thức món ngon lừng danh của Hà Nội, ngay giữa trung tâm Sài Gòn

La Maison Deli – Không gian tuyệt đẹp thưởng thức thế giới món ngon bên dòng Hàn Giang thơ mộng và quyến rũ

Phóng khoáng và ấn tượng với món nướng theo phong cách Texas ngay tại La Smoke House, thuộc hệ thống Buzza Pizza ngon trứ danh

Tạm lánh xa ồn ào nơi phố thị để đến với thế giới của món ngon thuần Việt tại Nhà hàng Ẩm Thực Sân Vườn Mái Lá

Những lưu ý với rau củ quả đóng hộp

Đồ đóng hộp (chủ yếu là rau củ quả) không còn xa lạ với nhiều người mẹ khi bé ăn dặm. >>

Tác hại khôn lường ít ai ngờ khi ăn rau sống

Rau sống là món ăn phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Mặc dù cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng đồng... >>

Ăn rau sống thế nào cho đúng để không hại sức khỏe?

Thường mọi người vẫn có thói quen, nhất là khi ăn một món ăn như bún riêu cua, hay nước sốt cà chua thì phải... >>

Đi tìm những món cơm Huế nức lòng

Huế từ lâu đã được biết đến như một thiên đường ẩm thực với những món ăn đa dạng, phong phú, từ ăn chính đến... >>

Loại cá trong danh sách đen ở nhiều quốc gia nhưng lại trở thành "của hiếm" ở Trung Quốc

Vì hình dáng bên ngoài của loài cá này mà nhiều quốc gia đã không dám ăn. >>

Đặc sản nhất định phải thử khi đến Thường Châu

Không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh hùng vĩ, Thường Châu, Trung Quốc còn có rất nhiều đặc sản... >>