Trang chủ
Món ngon mỗi ngày
Món ngon ngày Tết
Món ngon từ cá
Món ngon từ ếch
Món ngon từ tôm
Món ngon từ hải sản
Món ngon từ trứng
Món ngon từ thịt gà
Món ngon từ thịt vịt
Món ngon từ thịt dê
Món ngon từ thịt bò
Món ngon từ thịt lợn
Món ngon từ thịt chó
Món ngon từ đậu phụ
Món ngon từ rau củ
Pha chế đồ uống
Các món sữa ngon
Các món chè ngon
Các món kem ngon
Các món thạch ngon
Kỹ thuật pha trà
Kỹ thuật pha cà phê
Pha chế cocktail/mocktail
Các món sinh tố ngon
Cách làm nước ép trái cây
Cẩm nang nấu ăn
Các món kẹo ngon
Các món mứt ngon
Các món bánh ngon
Các món lẩu ngon
Các món mì ngon
Các món phở ngon
Các món bún ngon
Các món miến ngon
Các món xôi ngon
Các món cơm ngon
Các món cháo ngon
Các món nem ngon
Các món salad ngon
Các món nộm ngon
Các món súp ngon
Các món canh ngon
Các món chay ngon
Các món giò chả ngon
Bí quyết chế biến
Các món sốt ngon
Các món xào ngon
Các món hấp ngon
Các món kho ngon
Các món luộc ngon
Các món hầm ngon
Các món rang ngon
Các món chiên ngon
Các món nướng ngon
Các món ngon với muối
Cách pha nước chấm ngon
Nghệ thuật làm bếp
Mẹo làm bếp
Cẩm nang vào bếp
Bí quyết nấu ăn ngon
Trang trí món ăn
Ăn uống và sức khỏe
Ẩm thực và sức khỏe
An toàn thực phẩm
Đồ uống và sức khỏe
Dinh dưỡng phòng bệnh
Nhà hàng món ngon
Miền Bắc
Nhà hàng tại Bắc Ninh
Nhà hàng tại Hà Nội
Nhà hàng tại Hà Nam
Nhà hàng tại Hải Dương
Nhà hàng tại Hưng Yên
Nhà hàng tại Hải Phòng
Nhà hàng tại Nam Định
Nhà hàng tại Ninh Bình
Nhà hàng tại Thái Bình
Nhà hàng tại Vĩnh Phúc
Nhà hàng tại Hà Giang
Nhà hàng tại Cao Bằng
Nhà hàng tại Bắc Kạn
Nhà hàng tại Lạng Sơn
Nhà hàng tại Tuyên Quang
Nhà hàng tại Thái Nguyên
Nhà hàng tại Phú Thọ
Nhà hàng tại Bắc Giang
Nhà hàng tại Quảng Ninh
Nhà hàng tại Lào Cai
Nhà hàng tại Yên Bái
Nhà hàng tại Điện Biên
Nhà hàng tại Hòa Bình
Nhà hàng tại Lai Châu
Nhà hàng tại Sơn La
Miền Trung
Nhà hàng tại Thanh Hóa
Nhà hàng tại Nghệ An
Nhà hàng tại Hà Tĩnh
Nhà hàng tại Quảng Bình
Nhà hàng tại Quảng Trị
Nhà hàng tại Thừa Thiên Huế
Nhà hàng tại Đà Nẵng
Nhà hàng tại Quảng Nam
Nhà hàng tại Kontum
Nhà hàng tại Quảng Ngãi
Nhà hàng tại Bình Định
Nhà hàng tại Gia Lai
Nhà hàng tại Phú Yên
Nhà hàng tại Khánh Hòa
Nhà hàng tại Đắc Lắc
Nhà hàng tại Đắc Nông
Nhà hàng tại Lâm Đồng
Nhà hàng tại Ninh Thuận
Nhà hàng tại Bình Thuận
Miền Nam
Nhà hàng tại Bình Phước
Nhà hàng tại Tây Ninh
Nhà hàng tại Đồng Nai
Nhà hàng tại Bình Dương
Nhà hàng tại TP.HCM
Nhà hàng tại Vũng Tàu
Nhà hàng tại Long An
Nhà hàng tại Đồng Tháp
Nhà hàng tại An Giang
Nhà hàng tại Tiền Giang
Nhà hàng tại Kiên Giang
Nhà hàng tại Bến Tre
Nhà hàng tại Vĩnh Long
Nhà hàng tại Cần Thơ
Nhà hàng tại Trà Vinh
Nhà hàng tại Hậu Giang
Nhà hàng tại Sóc Trăng
Nhà hàng tại Bạc Liêu
Nhà hàng tại Cà Mau
Video ẩm thực
Món ngon mỗi ngày
Ăn uống và sức khỏe
Khám phá - trải nghiệm
Khám phá - Trải nghiệm
Văn hóa đồ uống
Văn hóa ẩm thực
Ẩm thực du lịch
Điểm đến yêu thích
Mới nhất
Hướng dẫn chi tiết 4 mẹo nhỏ chữa cơm bị sống, nhão, hoặc khê
Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối có thể bạn chưa biết
10 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon
Đọc Nhiều
7 cách mở nắp chai lọ bị vặn chặt đến đâu cũng dễ như trở bàn tay
Cách chữa bột mì và bột năng bị nhão không thể dễ hơn
22 cách bảo quản rau củ quả tại nhà, trong siêu thị luôn tươi lâu
Phân biệt cua đực và cua cái, nên chọn cua nào?
4 bí quyết chữa mặn hiệu quả cho món ăn mà không cần thêm nước
Cách chữa bánh chưng, bánh tét bị sống cực hiệu quả
Mẹo làm bếp
“Chiêu” trị trẻ biếng ăn
5/18/2015
658 Lượt xem
Phụ huynh thường so sánh khả năng ăn của con mình và trẻ khác, ép con phải ăn nhiều hơn những đứa trẻ khác. Thực tế, thể trạng của mỗi bé khác nhau, khả năng hấp thụ cũng hoàn toàn không giống nhau.
Nhìn con lớn khôn và khỏe mạnh là niềm hạnh phúc của bất kỳ những ai làm cha làm mẹ. Thế nhưng có rất nhiều vấn đề làm các bậc phụ huynh lo nghĩ, một trong số đó chính là tình trạng trẻ biếng ăn. Hãy cùng dienmayxanh.com tìm cách giúp bé ăn tốt hơn nhé!
Đừng ép trẻ ăn nghiêm túc
Hãy để trẻ ăn theo cách riêng của trẻ
Nhiều gia đình, nhất là các gia đình truyền thống ở nước ta có thói quen ép trẻ phải ăn theo một khuôn mẫu nào đó, phải ngồi vào bàn ăn và ăn một cách nghiêm túc. Nhiều bậc phụ huynh nghĩ đây là cách để tạo thói quen tốt cho trẻ sau này, nhưng thực tế, với trẻ biếng ăn, việc phải ngồi im và dùng bữa như người lớn lại là một “cực hình”. Chính những suy nghĩ quá nghiêm khắc của ba mẹ có thể làm bé cảm thấy không được yêu thương và sinh ra tâm lý chán nản, chống đối, trẻ đã biếng ăn lại càng không muốn ăn. Vì vậy hãy bỏ đi những cách thức quá “ người lớn”, bạn có thể cùng bé ngồi bệch hoặc khuyến khích bé ăn theo cách riêng của bé, tạo cảm giác thoải mái bé sẽ ăn nhanh hơn đấy!
Đừng quá xem trọng số lượng
Đừng ép trẻ ăn thêm khi đã đủ no.
Một số phụ huynh lại áp đặt một lượng thức ăn mà trẻ phải ăn trong một ngày hoặc một bữa ăn, dùng mọi cách để bé ăn hết số lượng thức ăn ấy. Lại còn có những phụ huynh so sánh khả năng ăn của con mình và trẻ khác, ép con phải ăn nhiều hơn những đứa trẻ khác. Thực tế, thể trạng của mỗi bé khác nhau, khả năng hấp thụ cũng hoàn toàn không giống nhau. Việc nên làm không phải là ép bé ăn bao nhiêu mà là bé sẽ ăn tốt bao nhiêu. Đừng ép con bạn ăn trong khi bé đã đủ no, cách làm này không chỉ làm trẻ sợ ăn mà còn ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của trẻ.
Giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn
Bổ sung thực phẩm từ nhiều nguồn khác nhau làm đa dạng thực đơn cho trẻ
Nếu cứ lặp đi lặp lại những món ăn theo bạn là bổ dưỡng và cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ thì thật là nhàm chán và bé cũng sẽ ngày càng biếng ăn hơn. Đừng áp đặt suy nghĩ lên trẻ và bắt trẻ ăn những gì bạn nghĩ là cần. Chia bữa ăn của bé ra làm nhiều buổi khác nhau. Tìm hiểu sở thích của bé và thay vì tìm nguồn thực phẩm dựa theo lượng dưỡng chất thì hãy dựa vào dưỡng chất cần cho bé mà tìm nguồn thực phẩm phù hợp với sở thích của trẻ. Cách này không chỉ làm bạn tốn ít thời gian khi cho bé ăn mà còn giúp bé cảm thấy được yêu thương khi được ăn những món ăn phù hợp sở thích và ăn được nhiều hơn.
Chơi với trẻ
Cùng chơi với bé để bé ăn nhiều hơn.
Nhiều ý kiến cho rằng, trẻ biếng ăn là do ham chơi và không muốn ăn. Tại sao không lấy điểm này để làm lợi thế cho bạn khi cho bé ăn? Hãy chơi với bé, bé có thể ăn nhiều hơn khi cùng bạn chơi đùa đấy, tâm lý trẻ em không giống người lớn, khi bé mải mê vào trò chơi bé sẽ ít chú tâm hơn đến món ăn mà mình đang ăn, cũng như quên mất mình không muốn ăn như thế nào. Thay vì than vãn hay la mắng thì bạn hãy thử cùng bé bày trò chơi và cảm nhận hiệu quả cách làm này nhé!
Khen bé nhiều hơn
Một lời tán dương giúp bé có thêm tinh thần để ăn tốt hơn.
Cũng giống như bao đứa trẻ khác, con bạn cũng rất thích được khen đấy! Nếu bạn khen bé và bảo rằng bé thật giống người lớn khi ăn giỏi thì bé sẽ cố gắng chứng tỏ khả năng của mình để được khen nhiều hơn. Cũng không phải đến giờ ăn bạn mới khen trẻ, mà hãy khen trẻ bất kỳ lúc nào trẻ làm tốt, và đừng quen khéo léo nhắc bé rằng nếu bé ăn ngon bé sẽ còn giỏi hơn. Lời khen thật sự có tác dụng rất cao với tâm lý trẻ em, hãy thử khen bé và giúp bé ăn ngon hơn không chỉ từ vị giác mà còn từ tinh thần và suy nghĩ của trẻ các bậc phụ huynh nhé!
Lắng nghe trẻ
Lắng nghe xem bé muốn gì và cần gì.
Có bao giờ bạn đã lắng nghe ý kiến của trẻ? Những thực phẩm trong tủ lạnh nhà bạn có phải là theo ý muốn của bé hay là do ý kiến chủ quan riêng của bạn? Hãy nghe xem trẻ muốn ăn gì và muốn gì. Tâm lý trẻ rất khác với người lớn. Bé sẽ thấy hứng thú khi được hỏi và làm theo những yêu cầu của mình, đừng ép bé phải chọn những thứ bạn chọn, cách làm này chỉ làm trẻ thêm bướng và không chịu hợp tác, nhất là đối với trẻ biếng ăn. Vì vậy, thay vì hỏi con có muốn ăn cái này không thì hãy hỏi bé muốn ăn gì nhé!
Chăm sóc trẻ không phải dễ, nhất là khi trẻ biếng ăn, thế nhưng hiểu một tí tâm lý của trẻ bạn sẽ tìm được cách để bé ăn nhiều hơn đấy. Các bạn còn “ chiêu” nào để trị trẻ biếng ăn thì nhớ chia sẻ với dienmayxanh.com ngay bên dưới nhé!
Theo dienmayxanh.com
Video ẩm thực
Món ngon mỗi ngày
Ăn uống và sức khỏe
Khám phá - Trải nghiệm
Cùng chuyên mục
Bổ sung vitamin thế nào để không bị bệnh
Những điều nên biết về rau củ quả đóng hộp
Những thực phẩm gây hại cho xương
Bí quyết giữ gìn sức khỏe của các phụ nữ trên thế giới
Tổn hại sức khỏe vì ăn chuối không đúng cách
Làm Pizza bằng chảo siêu ngon
Salad trộn tôm cần tây vị ngon ngất ngây
Làm thế nào để hạn chế thức ăn thừa?
Thương hiệu ẩm thực tiêu biểu
093 405 1368
Nhập từ khóa tìm kiếm của bạn!
Đăng nhập tài khoản
Tên đăng nhập hoặc mật khẩu không chính xác
Tài khoản
Mật khẩu
Ghi nhớ mật khẩu
Hoặc đăng nhập bằng
Đăng nhập vào facebook
Đăng nhập vào gmail
Khôi phục mật khẩu
Vui lòng nhập Email hoặc tên tài khoản của bạn để chúng tôi gửi lại mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Vui lòng nhập địa chỉ thư điện tử của bạn để chúng tôi gửi lại mật khẩu.
×
Đăng ký tài khoản
Tên đăng nhập
*
Email
*
Số điện thoại
*
Địa chỉ
Mật khẩu
*
Nhập lại mật khẩu
Số đăng ký kinh doanh
Số CMND
Mã số thuế
Mã xác thực
Làm mới
Tôi đồng ý với các
điều khoản và quy định
của Amthuchomnay.com.vn
Hoặc đăng nhập bằng
Đăng nhập vào facebook
Đăng nhập vào gmail
×