- 1 quả đu đủ khoảng 300 g
- 2 muỗng cà phê mật ong
- 3 muỗng canh đường
- Một cốc nước (khoảng 200ml)
- Đá viên
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly thủy tinh, muỗng.
Cắt đu đủ thành từng miếng vừa ăn rồi cho vào cối xay sinh tố, cho mật ong, đường, nước vào.
Ấn nút, xay hỗn hợp trên cho đến khi nhuyễn.
Khi hỗn hợp đã nhuyễn, cho đá viên vào xay cùng cho đến khi đá viên được tán nhuyễn và hòa trộn vào sinh tố đu đủ.
Rót sinh tố đu đủ ra ly và thưởng thức.
Đu đủ là trái cây bổ dưỡng, không những có tác dụng đẹp da, sáng mắt mà còn có thể giữ gìn vóc dáng săn chắc, thon gọn và khỏe mạnh.
Dùng đu đủ hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn và quầng thâm, điều trị mụn cóc, chai sạn.
Bên cạnh tác dụng làm đẹp, đu đủ còn rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nhiễm trùng và mưng mủ.
Bạn còn công thức nào khác để làm món sinh tố đu đủ nữa không? Cùng chia sẻ bí quyết nhé!