Khi bạn muốn có lại một vóc dáng thon đẹp, thì ắt hẳn sẽ không bao giờ từ chối những phương pháp - vừa mang lại hiệu quả giảm cân, vừa có tác dụng làm đẹp cho cơ thể. Chẳng hạn, một loại thức uống như chuối kết hợp với rau chân vịt mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân sau Tết.
Thế là, bạn đã hoàn tất ly sinh tố chuối – rau chân vịt chỉ trong nháy mắt. Vị của thức uống này có thể lạ với một số người nhưng sẽ vô cùng tốt đối với sức khỏe của người dùng. Để cho bớt vị lạ (khó uống), bạn nên cho thêm ít đá xay nhuyễn khi xay sinh tố.
Thời gian trong Tết, ai nấy cũng đều đắm chìm giữa nhiều món ăn ngon nên việc tăng cân là điều rất dễ hiểu. Chính vì vậy, thưởng thức một cốc sinh tố chuối kết hợp với rau chân vịt (hay được gọi là rau bina) sẽ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe hơn và điều hòa lượng đường trong máu tốt hơn.
Bên cạnh đó, khoáng chất có trong rau chân vịt sẽ giúp bạn duy trì mức độ lượng kiềm trong máu, nhất là các chị em phụ nữ đến thời kì kinh nguyệt.
Chỉ một ly sinh tố chuối – rau chân vịt chứa khoảng 70 calo, sẽ trở thành một loại thức uống thần thánh giúp cho bạn lấy lại vóc dáng sau Tết bên cạnh việc bạn đã biết đến 7 món ăn vặt giảm cân ngày Tết.
Còn chần chờ gì nữa, hãy áp dụng ngay công thức uống tuyệt hảo này để không lo tăng cân sau Tết nhé!