Các món sinh tố ngon

5 cách làm sinh tố chuối bổ dưỡng, đẹp da, dễ uống chỉ 5 phút

1 Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

Nguyên liệu làm smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

  • 1 trái xoài chín
  • 1 trái chuối chín
  • 1 chén nhỏ yến mạch
  • 1 muỗng cà phê hạt chia
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • 30 ml sữa tươi (có đường hoặc không đường đều được)
  • Máy xay sinh tố

Cách làm smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

  • Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho xoài và chuối vào trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ.

Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ.

  • Cho 1 muỗng cà phê hạt chia, 1 chén nhỏ yến mạch, 30 ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, giữ lại 1 ít xoài và chuối đông lạnh, cho số còn lại vào và xay nhuyễn mịn tất cả.
  • Rót sinh tố ra ly, thêm một ít xoài và chuối, rắc lên một ít hạt chia lên rồi thưởng thức.

Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

2Sinh tố chuối cà phê mới lạ

Nguyên liệu làm sinh tố chuối cà phê

  • 3 trái chuối
  • 1 muỗng canh sữa đặc
  • 50 ml cà phê đen
  • 120 ml nước cốt dừa
  • 1 muỗng cà phê vani
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối cà phê

  • Chuối bóc sạch vỏ, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng đá viên.
  • Tiếp theo, cho 50 ml cà phê đen, 1 muỗng canh sữa đặc, 120 ml nước cốt dừa, 1 muỗng cà phê vani vào cùng, xay nhuyễn.

Sinh tố chuối cà phê mới lạ

  • Đổ sinh tố ra ly là có thể thưởng thức rồi! Một chút đắng, ngọt, mát lạnh hòa quyện vào nhau rất hấp dẫn.

Sinh tố chuối cà phê mới lạ

3Sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

Nguyên liệu làm sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

  • 3 trái chuối chín
  • 200 gr dâu tây
  • 30 gr đường trắng
  • 150 ml sữa tươi
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

  • Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1 - 2cm.
  • Tiếp theo, cho chuối, đường trắng, sữa tươi, đá viên, dâu tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể để lại 1-2 miếng chuối, dâu tây dùng để trang trí.
  • Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm miếng dâu tây, chuối để tăng thêm độ hấp dẫn cho thức uống nhé!

Sinh tố chuối dâu tây

4Sinh tố chuối quýt thơm và lạ

Nguyên liệu làm sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • 3 trái quýt
  • 1 trái chuối
  • 1/3 hộp sữa chua có đường
  • 1 cốc sữa tươi
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • Thái chuối thành từng khoanh nhỏ rồi đem để trong ngăn đá khoảng 2 tiếng nhé.

Sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • Sau khi chuối đã lạnh, rửa sạch quýt, bóc vỏ và tách múi, bỏ hạt, cho vào cối xay sinh tố.
  • Tiếp theo mình sẽ cho chuối cùng với sữa chua, sữa tươi và vào. Giờ thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 3 phút nhé.
  • Bạn có thể cắt 1 lát quýt và chanh thật mỏng rồi đặt trên miệng ly, trang trí cho đẹp mắt nha.

Sinh tố chuối quýt

5Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

Nguyên liệu làm sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • 2 trái chuối chín
  • 1 trái bơ
  • 100 gr nho
  • 2 muỗng canh sữa đặc
  • 2 muỗng cà phê muối
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Nho rửa sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút. Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy ruột bơ.

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Chuối bóc vỏ, cắt thành từng khoanh tròn mỏng, để riêng.
  • Cho lần lượt bơ, chuối, nho, đá viên và 2 muỗng canh sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Một loại thức uống ngon, tốt cho sức khỏe như thế này bạn không nên bỏ qua nhé!

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

Theo dienmayxanh.com
Cùng chuyên mục
Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà

Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà
5 phút với ly sinh tố chuối – rau chân vịt, giảm cân sau Tết

5 phút với ly sinh tố chuối – rau chân vịt, giảm cân sau Tết
Sinh tố táo ngọt thơm cho cả nhà đều thích

Sinh tố táo ngọt thơm cho cả nhà đều thích
Cách làm sinh tố cà chua vừa đơn giản lại thơm ngon, đẹp da, giảm cân sau Tết

Cách làm sinh tố cà chua vừa đơn giản lại thơm ngon, đẹp da, giảm cân sau Tết
Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà

Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà
3 món sinh tố giải khát cực đã trị ngừa mụn hiệu quả trong ngày hè oi bức

3 món sinh tố giải khát cực đã trị ngừa mụn hiệu quả trong ngày hè oi bức
7 công thức sinh tố chuối ngon không ai cưỡng nổi

7 công thức sinh tố chuối ngon không ai cưỡng nổi
Cách làm sinh tố dừa xay sốt xoài chanh dây ngon không thể cưỡng

Cách làm sinh tố dừa xay sốt xoài chanh dây ngon không thể cưỡng
Thương hiệu ẩm thực tiêu biểu
Không gian xưa
Sen Việt
Biển lớn
Meat Plus 54
Louisiane
Bò lế rồ 77
Cố đô 86
Gyu shige 68
Tâm phương 46
Duckling 15
Lương sơn quán 29
HẢi sản 3 yêu tinh
Season bbq
Bistro 47
Bò tơ quán mộc
Vườn Nướng
Food house
Sườn heo 37
Hot'n tasty 42
Senta
Zamba 66
Hoàng Yến buffet
Ba song 21
Tôm hùm 95
Liberty
Hai con bò
Ibiero 58
Song Dương
Red house
Gogi
Here-now
Đông Nam
Cua 1 càng
Thái BBQ
Della seta
Fine chinese cuisine 36
Buffet Hải sản
Bánh tráng thịt heo
Biển rừng 38
Nhà hàng Chops
Cơm Niêu Thiên Lý
My mother 93
Don Chicken
Bia sành điệu 67
Chu dimsum 25
Việt phố 35
Nhà hàng đèn lồng đỏ
Talata 64
Nghiện lẩu
Gia khánh 91
Buffet sen
Giãy đành đạch 60
Tian wang 7
Lahata
Khè 44
Tây vương 20
Food house
Chay zen 10
Wang wang
Cơm niêu nhà đỏ
MP
Ca lua 13
Quốc Phương Trại
Biển thuyền 30
Tasaki
Độc 80
Cơm niêu sài gòn 50
Hàng sơn 39
Chang 41
Mr park 55
Ẩm thực xèo
Mỹ hạnh 82
Mẹt 92
Long Đình
Long Biên Palace
Halal saigon
La Cheminee
Habit
Phú thành 19
Parkview buffet
Tokori
Samurai BBQ
Ngói đỏ 94
Hương thiên
Cá 38 12
Hobby
Casa Espan
Cửu Vân Long
Tịnh thực quán
Gà Nướng cái bang
Thai Deli
Seafood 90
Thiên đường món ngon
Hatoyama
Gạo
Poseidon
Khao Lao
Maris
Ba gác 57
Chả cá lang liêu 23
Phủi quán 31
Hưng Gia quán
Yamato
Elisa
Deli deli
Tooc quán
Hải lâm 89
Cửu Ngư Lầu
London buffet
Tokyo- yukai
Chả cá Thăng Long
Chân mây 14
Nhà hàng việt 1915y
Nhà hàng Hải Đăng Vương
Jeanbok 5
Oriental otus
Aka
Vitamin beer
La Salsa
Đại lâm mộc 79
Hadu shushi 17
Buffet Gánh
Công viên nhỏ 59
Sanhe 63
Hương Thiên
Buffet hương sen
Mo mo paradise 73
Nưa 24
Kampong 61
Hotto 84
Sơn tùng 6
Blue Diamond
Nhà hàng bay
Le Jardin French Bistro
Đặc sản Trần
Hotrok seafood
Jade Moon
Chả cá lăng
Coca suki
Ân Nam quán 1
Saisai ramen
Costa
Botanica
Lưu gia trang
Quê nhà
Gà ngon 16
Ngọc sương 74
Nhà hàng thành cổ
Taka BBQ
Nhà hàng thiên ân