Các món sinh tố ngon

5 cách làm sinh tố chuối bổ dưỡng, đẹp da, dễ uống chỉ 5 phút

1 Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

Nguyên liệu làm smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

  • 1 trái xoài chín
  • 1 trái chuối chín
  • 1 chén nhỏ yến mạch
  • 1 muỗng cà phê hạt chia
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • 30 ml sữa tươi (có đường hoặc không đường đều được)
  • Máy xay sinh tố

Cách làm smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

  • Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho xoài và chuối vào trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ.

Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ.

  • Cho 1 muỗng cà phê hạt chia, 1 chén nhỏ yến mạch, 30 ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, giữ lại 1 ít xoài và chuối đông lạnh, cho số còn lại vào và xay nhuyễn mịn tất cả.
  • Rót sinh tố ra ly, thêm một ít xoài và chuối, rắc lên một ít hạt chia lên rồi thưởng thức.

Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia

2Sinh tố chuối cà phê mới lạ

Nguyên liệu làm sinh tố chuối cà phê

  • 3 trái chuối
  • 1 muỗng canh sữa đặc
  • 50 ml cà phê đen
  • 120 ml nước cốt dừa
  • 1 muỗng cà phê vani
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối cà phê

  • Chuối bóc sạch vỏ, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng đá viên.
  • Tiếp theo, cho 50 ml cà phê đen, 1 muỗng canh sữa đặc, 120 ml nước cốt dừa, 1 muỗng cà phê vani vào cùng, xay nhuyễn.

Sinh tố chuối cà phê mới lạ

  • Đổ sinh tố ra ly là có thể thưởng thức rồi! Một chút đắng, ngọt, mát lạnh hòa quyện vào nhau rất hấp dẫn.

Sinh tố chuối cà phê mới lạ

3Sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

Nguyên liệu làm sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

  • 3 trái chuối chín
  • 200 gr dâu tây
  • 30 gr đường trắng
  • 150 ml sữa tươi
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối dâu tây ngọt ngào

  • Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1 - 2cm.
  • Tiếp theo, cho chuối, đường trắng, sữa tươi, đá viên, dâu tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể để lại 1-2 miếng chuối, dâu tây dùng để trang trí.
  • Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm miếng dâu tây, chuối để tăng thêm độ hấp dẫn cho thức uống nhé!

Sinh tố chuối dâu tây

4Sinh tố chuối quýt thơm và lạ

Nguyên liệu làm sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • 3 trái quýt
  • 1 trái chuối
  • 1/3 hộp sữa chua có đường
  • 1 cốc sữa tươi
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • Thái chuối thành từng khoanh nhỏ rồi đem để trong ngăn đá khoảng 2 tiếng nhé.

Sinh tố chuối quýt thơm và lạ

  • Sau khi chuối đã lạnh, rửa sạch quýt, bóc vỏ và tách múi, bỏ hạt, cho vào cối xay sinh tố.
  • Tiếp theo mình sẽ cho chuối cùng với sữa chua, sữa tươi và vào. Giờ thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 3 phút nhé.
  • Bạn có thể cắt 1 lát quýt và chanh thật mỏng rồi đặt trên miệng ly, trang trí cho đẹp mắt nha.

Sinh tố chuối quýt

5Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

Nguyên liệu làm sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • 2 trái chuối chín
  • 1 trái bơ
  • 100 gr nho
  • 2 muỗng canh sữa đặc
  • 2 muỗng cà phê muối
  • Một ít đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Nho rửa sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút. Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy ruột bơ.

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Chuối bóc vỏ, cắt thành từng khoanh tròn mỏng, để riêng.
  • Cho lần lượt bơ, chuối, nho, đá viên và 2 muỗng canh sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

  • Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Một loại thức uống ngon, tốt cho sức khỏe như thế này bạn không nên bỏ qua nhé!

Sinh tố chuối kết hợp bơ và nho

Theo dienmayxanh.com
Cùng chuyên mục
Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà

Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà
5 phút với ly sinh tố chuối – rau chân vịt, giảm cân sau Tết

5 phút với ly sinh tố chuối – rau chân vịt, giảm cân sau Tết
Sinh tố táo ngọt thơm cho cả nhà đều thích

Sinh tố táo ngọt thơm cho cả nhà đều thích
Cách làm sinh tố cà chua vừa đơn giản lại thơm ngon, đẹp da, giảm cân sau Tết

Cách làm sinh tố cà chua vừa đơn giản lại thơm ngon, đẹp da, giảm cân sau Tết
Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà

Tự làm sinh tố xoài thập cẩm tại nhà
3 món sinh tố giải khát cực đã trị ngừa mụn hiệu quả trong ngày hè oi bức

3 món sinh tố giải khát cực đã trị ngừa mụn hiệu quả trong ngày hè oi bức
7 công thức sinh tố chuối ngon không ai cưỡng nổi

7 công thức sinh tố chuối ngon không ai cưỡng nổi
Cách làm sinh tố dừa xay sốt xoài chanh dây ngon không thể cưỡng

Cách làm sinh tố dừa xay sốt xoài chanh dây ngon không thể cưỡng
Thương hiệu ẩm thực tiêu biểu
Hotpot story
NDT 75
L’amour Steak Văn Quán
Hai con bò
Della seta
Food Paradise 51
Indochine 43
Cua 1 càng
Cơm nhà Linh 2
Ca lua 13
Tây vương 20
Jade Moon
Vĩnh lộc 87
Buffet sen
Duckling 15
Tiêu dao quán 8
Cá Lăng Toàn Thắng
Cơm niêu singapore
An Biên
Chả cá lăng
Here-now
My mother 93
Sơn tùng 6
Khè 44
Phủi quán 31
Song Dương
Thắng gia 65
Tokyo- yukai
Vua chả cá
Sapasa 11
9life hotpot
Ăn là ngấm
Nén 62
Food house
Biển lớn
Senta
Ngoc Huong
Quán Nhỏ
Kichi Kichi
Meat Plus 54
Raku en
Ò ó o 81
Dasushi
Đệ Nhất
La MaiSon
Habit
Việt phố 35
Nhà hàng thiên ân
Hạ Long Bay
Nghĩa
Hanoi ocean house 83
Tonda
Đầu gà 76
Đế vương 48
Hàng sơn 39
Vitamin beer
Cơm niêu sài gòn 50
Long Biên Palace
Thai Market
Quốc Phương Trại
Cố đô 86
Hotrok seafood
Chân mây 14
Hotpot story- ngon quên lối về
Nhà hàng sao bắc đẩu
Hải lâm 89
Công viên nhỏ 59
Gyu-kaku
Poseidon
Sườn cây
Grill Cheer
Hương Thiên
Liberty
Buffet Hải sản
Red house
Buk buk
Đại lâm mộc 79
Cửu Ngư Lầu
Kim Long Garden
Ba song 21
Tôm hùm 95
Hobby
Parkview buffet
Gà ngon 16
MP
Quá ngon 32
Nha Trang view
Thai Pattaya BBQ
Thế giới hải sản 56
Giãy đành đạch 60
Louisiane
La smoke house
Biển rạng
Chef Dzung
Cá 38 12
Ngói đỏ 94
Sông La Quán
Windsor
Hải sản phố 52
Botanica
Nghiện lẩu
Fine chinese cuisine 36
Tian wang 7
Phú thành 19
Ẩm thực phở 668
Hotto 84
Bụi sườn 78
Bánh tráng thịt heo
Gyu shige 68
Gà 36
Làng Tôm
Thiên đường món ngon
Bò tơ quán mộc
London buffet
Ẩm thực xèo
Tokori
Đậu đỏ
Tooc quán
Rạng đông
Zamba 66
Đông Nam
Nhà hàng Hai Cang
Eleven
Thảo viên 34
Zallo
Biển rừng 38
Nhà hàng đèn lồng đỏ
Biển thuyền 30
Nhà hàng bay
Dìn ký 26
Gri-gri
Elisa
RoLy
Kampong 61
Trâu Ngon Quá
Thai Deli
Gogi
D'Lions
Cơm Niêu Thiên Lý
Lưu gia trang
Gà Nướng cái bang
Cỏ nội
Lương sơn quán 29
Hương thiên
Grand sushi
Saisai ramen
Soho buffet
Long Đình
Gia nguyễn 40
Masterchef