Trang chủ
Món ngon mỗi ngày
Món ngon ngày Tết
Món ngon từ cá
Món ngon từ ếch
Món ngon từ tôm
Món ngon từ hải sản
Món ngon từ trứng
Món ngon từ thịt gà
Món ngon từ thịt vịt
Món ngon từ thịt dê
Món ngon từ thịt bò
Món ngon từ thịt lợn
Món ngon từ thịt chó
Món ngon từ đậu phụ
Món ngon từ rau củ
Pha chế đồ uống
Các món sữa ngon
Các món chè ngon
Các món kem ngon
Các món thạch ngon
Kỹ thuật pha trà
Kỹ thuật pha cà phê
Pha chế cocktail/mocktail
Các món sinh tố ngon
Cách làm nước ép trái cây
Cẩm nang nấu ăn
Các món kẹo ngon
Các món mứt ngon
Các món bánh ngon
Các món lẩu ngon
Các món mì ngon
Các món phở ngon
Các món bún ngon
Các món miến ngon
Các món xôi ngon
Các món cơm ngon
Các món cháo ngon
Các món nem ngon
Các món salad ngon
Các món nộm ngon
Các món súp ngon
Các món canh ngon
Các món chay ngon
Các món giò chả ngon
Bí quyết chế biến
Các món sốt ngon
Các món xào ngon
Các món hấp ngon
Các món kho ngon
Các món luộc ngon
Các món hầm ngon
Các món rang ngon
Các món chiên ngon
Các món nướng ngon
Các món ngon với muối
Cách pha nước chấm ngon
Nghệ thuật làm bếp
Mẹo làm bếp
Cẩm nang vào bếp
Bí quyết nấu ăn ngon
Trang trí món ăn
Ăn uống và sức khỏe
Ẩm thực và sức khỏe
An toàn thực phẩm
Đồ uống và sức khỏe
Dinh dưỡng phòng bệnh
Nhà hàng món ngon
Miền Bắc
Nhà hàng tại Bắc Ninh
Nhà hàng tại Hà Nội
Nhà hàng tại Hà Nam
Nhà hàng tại Hải Dương
Nhà hàng tại Hưng Yên
Nhà hàng tại Hải Phòng
Nhà hàng tại Nam Định
Nhà hàng tại Ninh Bình
Nhà hàng tại Thái Bình
Nhà hàng tại Vĩnh Phúc
Nhà hàng tại Hà Giang
Nhà hàng tại Cao Bằng
Nhà hàng tại Bắc Kạn
Nhà hàng tại Lạng Sơn
Nhà hàng tại Tuyên Quang
Nhà hàng tại Thái Nguyên
Nhà hàng tại Phú Thọ
Nhà hàng tại Bắc Giang
Nhà hàng tại Quảng Ninh
Nhà hàng tại Lào Cai
Nhà hàng tại Yên Bái
Nhà hàng tại Điện Biên
Nhà hàng tại Hòa Bình
Nhà hàng tại Lai Châu
Nhà hàng tại Sơn La
Miền Trung
Nhà hàng tại Thanh Hóa
Nhà hàng tại Nghệ An
Nhà hàng tại Hà Tĩnh
Nhà hàng tại Quảng Bình
Nhà hàng tại Quảng Trị
Nhà hàng tại Thừa Thiên Huế
Nhà hàng tại Đà Nẵng
Nhà hàng tại Quảng Nam
Nhà hàng tại Kontum
Nhà hàng tại Quảng Ngãi
Nhà hàng tại Bình Định
Nhà hàng tại Gia Lai
Nhà hàng tại Phú Yên
Nhà hàng tại Khánh Hòa
Nhà hàng tại Đắc Lắc
Nhà hàng tại Đắc Nông
Nhà hàng tại Lâm Đồng
Nhà hàng tại Ninh Thuận
Nhà hàng tại Bình Thuận
Miền Nam
Nhà hàng tại Bình Phước
Nhà hàng tại Tây Ninh
Nhà hàng tại Đồng Nai
Nhà hàng tại Bình Dương
Nhà hàng tại TP.HCM
Nhà hàng tại Vũng Tàu
Nhà hàng tại Long An
Nhà hàng tại Đồng Tháp
Nhà hàng tại An Giang
Nhà hàng tại Tiền Giang
Nhà hàng tại Kiên Giang
Nhà hàng tại Bến Tre
Nhà hàng tại Vĩnh Long
Nhà hàng tại Cần Thơ
Nhà hàng tại Trà Vinh
Nhà hàng tại Hậu Giang
Nhà hàng tại Sóc Trăng
Nhà hàng tại Bạc Liêu
Nhà hàng tại Cà Mau
Video ẩm thực
Món ngon mỗi ngày
Ăn uống và sức khỏe
Khám phá - trải nghiệm
Khám phá - Trải nghiệm
Văn hóa đồ uống
Văn hóa ẩm thực
Ẩm thực du lịch
Điểm đến yêu thích
Mới nhất
Hướng dẫn chi tiết 4 mẹo nhỏ chữa cơm bị sống, nhão, hoặc khê
Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối có thể bạn chưa biết
10 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon
Đọc Nhiều
7 cách mở nắp chai lọ bị vặn chặt đến đâu cũng dễ như trở bàn tay
Cách chữa bột mì và bột năng bị nhão không thể dễ hơn
22 cách bảo quản rau củ quả tại nhà, trong siêu thị luôn tươi lâu
Phân biệt cua đực và cua cái, nên chọn cua nào?
4 bí quyết chữa mặn hiệu quả cho món ăn mà không cần thêm nước
Cách chữa bánh chưng, bánh tét bị sống cực hiệu quả
Mẹo làm bếp
5 thực phẩm là hung thần của làn da
6/8/2015
538 Lượt xem
Để có được một làn da trắng đẹp, tự nhiên, ngoài yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Bạn cần phải tránh những loại thực phẩm sau đây để bảo vệ làn da của mình.
Đường
Nếu mụn trứng cá xuất hiện trên mặt bạn thì đó là dấu hiệu mà bạn nên giảm lượng đường trong khẩu phần ăn của mình lại. Nếu không, tình trạng đỏ và viêm sẽ càng ngày càng nặng hơn. Khi mua bất cứ một sản phẩm nào đó, bạn nên chú ý vào thành phần trong đó để lựa chọn sản phẩm ít đường, thân thiện với làn da của mình hơn.
Ăn nhiều đường sẽ làm cho mụn trứng cá phát triển nhiều hơn
Sữa
Sữa là một thực phẩm tuyệt vời để cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng làm đẹp da. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sữa cũng ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Với việc tiêu thụ quá nhiều sữa, mụn trên mặt bạn dễ bị sưng đỏ, đồng thời chúng còn xuất hiện dày đặc hơn quanh hàm và cổ. Nghiêm trọng hơn, mụn có thể bị sưng tấy do sữa làm tắc nghẽn các nang lông trên mặt.
Uống quá nhiều sữa cũng không tốt
Thực phẩm đã qua chế biến
Các thực phẩm chế biến sẵn ở các siêu thị, cửa hàng bạn mua luôn tiềm ẩn rất nhiều chất bảo quản không tốt cho cơ thể. Các thực phẩm như gà chiên, khoai tây chiên, kẹo, bánh mì chứa khá nhiều đường làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng cao. Đồng thời, lượng đường này cũng góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, sản sinh ra nhiều chất nhờn trên mặt.
Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản không tốt cho da
Caffeine
Những loại đồ uống chứa caffeine sẽ làm cho da mặt bạn mất nước, trở nên khô hơn, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Vì vậy, bạn cần hạn chế sử dụng các chất caffeine, thay vào đó là uống nhiều nước. Uống nhiều nước sẽ có tác dụng làm đẹp da.
Caffeine làm da mất nước
Tôm cua
Trong các loại thực phẩm như tôm, cua chứa khá nhiều chất i-ốt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nên mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn nên chú ý ăn cá nhiều hơn vì trong cá có chứa axit béo omega giúp cải thiện làn da từ bên trong.
Tôm cua làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Chỉ cần chú ý một chút trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn đã có thể góp phần lớn trong việc chăm sóc da mặt của mặt. Nếu không, bạn sẽ phải khổ sở với những vết mụn, thâm hay thậm chí sẹo.
Theo Dienmayxanh.com
Video ẩm thực
Món ngon mỗi ngày
Ăn uống và sức khỏe
Khám phá - Trải nghiệm
Cùng chuyên mục
Một số mẹo nhỏ giúp nhận biết thực phẩm ngon và an toàn
6 thực phẩm giúp bạn đối đầu với stress
9 mẹo hay với chuối bạn không thể bỏ qua
Bí kíp đuổi muỗi, kiến, gián hiệu quả mà an toàn
Các mẹo vặt rửa bát đĩa nhanh gọn nhẹ
Cách luộc trứng có lòng đào đẹp mắt
10 mẹo nhỏ giúp món nướng hoàn hảo
Bí quyết chế biến thịt bò mềm, ngon
Thương hiệu ẩm thực tiêu biểu
093 405 1368
Nhập từ khóa tìm kiếm của bạn!
Đăng nhập tài khoản
Tên đăng nhập hoặc mật khẩu không chính xác
Tài khoản
Mật khẩu
Ghi nhớ mật khẩu
Hoặc đăng nhập bằng
Đăng nhập vào facebook
Đăng nhập vào gmail
Khôi phục mật khẩu
Vui lòng nhập Email hoặc tên tài khoản của bạn để chúng tôi gửi lại mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Vui lòng nhập địa chỉ thư điện tử của bạn để chúng tôi gửi lại mật khẩu.
×
Đăng ký tài khoản
Tên đăng nhập
*
Email
*
Số điện thoại
*
Địa chỉ
Mật khẩu
*
Nhập lại mật khẩu
Số đăng ký kinh doanh
Số CMND
Mã số thuế
Mã xác thực
Làm mới
Tôi đồng ý với các
điều khoản và quy định
của Amthuchomnay.com.vn
Hoặc đăng nhập bằng
Đăng nhập vào facebook
Đăng nhập vào gmail
×