Cách tự nhiên để chữa hen suyễn

Nguyên nhân của hen suyễn chủ yếu do dị ứng, ô nhiễm không khí, viêm đường hô hấp. Những triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn gồm có ho, khó thở, tức ngực. Hãy kết hợp dùng thuốc và các phương pháp điều trị tự nhiên sau đây để làm dịu cơn bệnh.

Gừng

Gừng có tác dụng chữa nhiều loại bệnh trong đó có hen suyễn. Các nghiên cứu cho thấy gừng giúp làm giảm viêm đường thở và ức chế co thắt đường hô hấp. Các hợp chất trong gừng còn giúp tăng cường tác dụng làm giãn cơ của các loại thuốc trị hen suyễn.

Gừng có tác dụng chữa nhiều loại bệnh

Một số phương pháp trị hen suyễn với gừng:

- Pha nước ép gừng, nước ép lựu và mật ong với liều lượng bằng nhau. Uống một muỗng canh hỗn hợp này khoảng 2, 3 lần một ngày.

- Một cách khác là pha một muỗng cà phê gừng xay với một cốc rưỡi nước. Uống một muỗng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

- Cắt một ít gừng thành miếng nhỏ rồi bỏ vào nước đun sôi, để yên trong 5 phút, chờ nguội rồi uống.

- Để giải độc phổi, đun một cốc nước có pha hạt methi (hạt cỏ cà ri), thêm vào một muỗng cà phê nước ép gừng và mật ong. Uống dung dịch này vào mỗi sáng và tối.

- Ăn gừng tươi trộn với muối cũng có tác dụng làm dịu cơn suyễn.

Dầu mù tạt

Dầu mù tạt làm thông đường thở

Khi lên cơn suyễn, xoa bóp bằng dầu mù tạt sẽ giúp làm thông đường hô hấp và khôi phục hơi thở bình thường

- Đun nóng dầu mù tạt với một ít long não, cho vào tô để nguội, rồi chà nhẹ lên ngực và lưng, kết hợp với xoa bóp.Có thể làm nhiều lần trong ngày đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Quả sung

Quả sung làm thuyên giảm bệnh suyễn

Các chất dinh dưỡng trong quả sung giúp tăng cường sức khỏe hô hấp, long đờm và giảm khó thở.

- Rửa sạch ba quả sung khô rồi ngâm trong một cốc nước để qua đêm. Buổi sáng khi dạ dày còn trống, ăn những quả sung khô và uống nước sung.

Thực hiện phương pháp điều trị này trong vài tháng. Biện pháp này giúp cơ thể bạn nhanh chóng hấp thụ các dưỡng chất vào máu và làm thuyên giảm triệu chứng hen suyễn.

Tỏi

Tỏi cũng là một dược liệu hiệu quả trong điều trị bệnh suyễn

Phương pháp dùng tỏi sau đây giúp làm sạch các tắc nghẽn trong phổi và làm giảm nhanh chóng các triệu chứng hen suyễn.

- Nấu 10 đến 15 tép tỏi cùng nữa ly sữa rồi uống mỗi ngày một lần.

- Bạn cũng có thể pha trà tỏi bằng cách bỏ 3,4 tép tỏi vào bình nước, ngâm nó trong 5 phút, để cho nguội rồi uống.

Cà phê

Chất caffeine trong cà phê có tác dụng giãn phế quản, do đó giúp kiểm soát những cơn hen suyễn. Cà phê nóng làm giãn và làm sạch đường hô hấp, giúp bạn hít thở dễ dàng hơn. Cà phê càng đặc thì tác dụng càng tốt.

Caffeine giúp chữa hen suyễn song không được lạm dụng

Nhưng lưu ý là không được uống hơn ba cốc cà phê đen trong một ngày. Nếu bạn không thích cà phê, có thể thay thế bằng một tách trà đen. Hãy nhớ rằng bạn không được lạm dụng caffeine để điều trị thường xuyên.

Dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp nguyên chất là một phương pháp hiệu quả để điều trị hen suyễn bởi nó giúp làm thông mũi. Các nghiên cứu cho thấy dầu khuynh diệp có chất eucalyptol có tác dụng long đờm.

Dầu khuynh diệp giúp thông mũi

- Nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào khăn mặt rồi đặt ở gần đầu khi ngủ để bạn có thể hít mùi dầu vào.

- Bạn cũng có thể cho vài giọt dầu vào ấm nước rồi hít hơi nóng vào người. Cố hít thở thật sâu để có tác dụng nhanh hơn.

Hi vọng những mẹo chữa trị đơn giản trên sẽ phần nào giúp bạn giảm cảm giác khó chịu của cơn hen suyễn.

Theo Dienmayxanh.com