Món ngon Châu Âu

Frittata - Trứng tráng kiểu Ý

Một món ăn giàu chất dinh dưỡng và không quá cầu kỳ, bạn hãy làm mới bữa ăn cuối tuần với món trứng kiểu Âu này nhé.

Nguyên liệu:

  • 6 quả trứng
  • Nửa chén pho mát kem dạng mềm (cream cheese)
  • Nửa chén ớt xanh và nửa chén ớt đỏ (Ớt ngọt Đà Lạt)
  • 6 lát thịt nguội, đem rán qua, để ráo và thái nhỏ
  • Một chén pho mát nghiền
  • Một ít rau mùi
 
Và sau đây là cách làm: 
      
1. Bật lò trước cho nóng đến khoảng 110 độ.
Đập trứng vào bát, cho pho mát kem vào cùng và đánh đều tay đến khi các thành phần quện vào nhau. Để phần nguyên liệu này sang 1 bên

2. Đặt chảo lên bếp nóng, cho một chút xíu dầu ăn láng chảo cho khỏi dính. Cho ớt xanh và ớt đỏ thái nhỏ vào chảo và đảo đều tay trong vòng phút cho đến khi ớt bắt đầu săn lại
3. Cho thịt nguội, ¾ chén pho mát nghiền nhỏ và rau mùi vào hỗn hợp trứng lúc đầu đã đánh, trộn đều hỗn hợp.
Cho hỗn hợp này vào chảo ớt xào, dàn đều sao cho ớt xanh và đỏ không bị tập trung, và hỗn hợp trứng phủ đều lên các nguyên liệu

4. Đậy vung lên, vặn bếp xuống để lửa nhỏ và đun tiếp tục trong 6 – 8 phút đến khi trứng chín vàng đều. Sau đó mở vung ra

5. Đặt nguyên chảo vào lò, nướng trong 5 phút. (Để an toàn, bạn nên bọc quai chảo bằng giấy nhôm trước khi cho chảo vào lò nướng)
Sau 5 phút. Bỏ chảo ra khỏi lò, rắc pho mát nghiền nhỏ lên mặt trứng và đậy vung lại om trong 2 phút
6. Dùng bàn xảm cho trứng ra khỏi chảo, đặt vào một cái đĩa lớn. Cắt chéo thành từng miếng như miếng bánh và thưởng thức.

Thế là bạn đã có được món trứng béo ngậy, thơm ngon kiểu Ý rồi.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món ăn này.
Theo afamily.vn